محتويات
برتقال و ليمون
البرتقال هو نوع من الحمضيات، ويقول المؤرخون إن الاسم البرتقالي جاء من دولة البرتغال الواقعة في جنوب أوروبا، حيث أنها تنقل البرتقال من موطنها الأصلي في الصين إلى العالم، والبرتقال غني بفيتامين سي والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وتعد البرازيل من أكثر الدول إنتاجًا له في العالم، تليها الولايات المتحدة ثم المكسيك.
أما الليمون فهو أيضًا من الحمضيات، وهو عبارة عن شجرة صغيرة تعطي ثمارًا بيضاوية الشكل، لونها أصفر، وطعمها حامض، وتستخدم في كثير من الأغراض للمطبخ، وهي غنية بفيتامين سي المفيد للأكل. صحة العظام والأسنان واللثة وفيتامين ب مهم لتكوين خلايا الدم الحمراء وإنتاج الأجسام كما أنه يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، ويستخدم كل من البرتقال والليمون بعدة طرق ووصفات للجسم والبشرة الجمال، وفيما يلي مجموعة من الطرق والوصفات للحفاظ على بشرة فاتحة ومشرقة.
طرق وصفات عصير البرتقال والليمون
قشر البرتقال والليمون
بعد استخدامك المستمر لهذا الخليط، ستلاحظ صفاء ونقاء بشرتك بأقل وقت وجهد.
- المكونات
- قشور ثلاث حبات برتقال.
- قشور ثلاث ليمون.
- لتر من الماء المغلي جيدا.
- طريقة التحضير
- اغسلي القشور وقطعيها إلى قطع صغيرة.
- ضعه في قدر واسكب فوقه الماء المغلي.
- اترك القشور منقوعة لمدة ساعتين.
- صفي المنقوع واملأه في زجاجة.
- احفظي المنقوع في الثلاجة.
- استخدميه عن طريق وضع كمية منه على كرة قطنية ومررها على بشرتك يوميًا قبل النوم.
قشر البرتقال المجفف مع الحليب
- المكونات
- قشر البرتقال والليمون.
- قطرات من الحليب السائل.
- طريقة التحضير
- جفف قشور البرتقال والليمون في الشمس، واتركها حتى تجف تمامًا.
- طحن القشور الجافة إلى مسحوق ناعم.
- أضيفي إليها بعض قطرات الحليب واعجنيها حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- ضعي المعجون على وجهك واتركيه حتى يجف.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
قشور البرتقال بالدقيق
- المكونات
- عصير نصف ليمونة.
- عصير نصف برتقالة.
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
- طريقة التحضير
- تخلط المكونات الثلاثة جيداً لتشكيل عجينة خفيفة.
- ضعي المعجون على وجهك حتى يجف.
- افركي وجهك في حركات دائرية واغسليه.
خليط من العسل والقشور والليمون
هذا الخليط مفيد جدا في تخفيف وتقليل وهج البشرة الجافة، ويساعد في نعومة ونقاء البشرة.
- المكونات
- قشور البرتقال والليمون المجففة.
- ملعقتان من العسل.
- ملعقة كبيرة حليب.
طريقة التحضير
- سحق قشر البرتقال والليمون المجفف جيدًا.
- أضف العسل والحليب لعمل عجينة ناعمة.
- اتركي المعجون على الوجه لمدة عشرين دقيقة حتى يجف.
- افركي بشرتك قليلاً في حركات دائرية.
- اغسلي وجهك جيداً بالماء.