شكل الجنين في الشهر الثامن

مدة الحمل الطبيعية تسعة أشهر، بحيث يخضع الجنين لتغييرات مختلفة كل شهر حتى يكتمل نموه. بالحديث عن الشهر الثامن، كان الشهر الثامن من الحمل يسمى شهر اللمسات التجميلية. يشرف دماغه على عمل أعضاء الجسم، وتنمو مراكز الحواس بحيث يضحك الجنين ويبكي ويتألم ويستشعر الضوء والصوت، وما يميز الجنين في الشهر الثامن على عكس العام هو أنه الجنين الذي يولد في هذا الشهر أفضل صحة من المولود في نهاية الشهر 42 سم ووزنه 1800 جرام أي أقل بقليل من 2 كجم.

ظهور الأعراض على الأم

وهنا أيضًا يبدأ العد التنازلي للحمل، وتشعر المرأة بأعراض الولادة، مثل الإرهاق وصعوبة الحركة والشعور بألم في الحوض وأسفل الظهر، وصعوبة النوم، وذلك بسبب اتساع الحوض للسماح مرور أسرع وأسهل عند الولادة. هذا الشهر لعلاج تورم الأطراف ومشاكل في الجهاز الهضمي وعيوب، بالإضافة إلى زيادة عدد مرات ذهابها إلى الحمام ؛ لأن الرحم يضغط على المثانة، فمن الممكن أيضًا أن تخرج مادة صفراء من الثدي، أو ما يعرف باسم اللبأ.

نصائح

ومن الأمور التي يجب عليكِ تجنبها حتى تمر فترة حملك بأمان حتى نهايتها

  • لا تقف لفترات طويلة واحرص على الجلوس بشكل مريح عن طريق وضع الوسائد خلف ظهرك مع رفع قدميك.
  • استلق في السرير كل 4 ساعات تقريبًا.
  • أمشي يوميًا لمدة نصف ساعة تقريبًا، وأحرص على المشي في الأوقات الرطبة وليس الحارة، وتأكد من وجود الماء معك.
  • تأكد من ممارسة اليوجا.
  • الحرص على تناول نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالألياف، وذلك لتجنب الإمساك، مثل تناول الخضار الورقية، وتحديداً الخس والجرجير، بالإضافة إلى تناول البيض واللحوم.
  • إذا شعرت بالتعب، يجب أن ترتاح على الفور، وإذا شعرت بالجوع، فتناول الطعام على الفور حتى لو لم تكن في المنزل.
  • تجنب المشروبات المنشطة مثل الشاي والقهوة وكذلك المشروبات الغازية.
  • تجنب تناول الأطعمة الدسمة.
  • ابتعد عن الأشياء التي تجهدك نفسياً وتعرضك للتوتر.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم، على الأقل 8 ساعات في اليوم.
  • اشرب كميات كبيرة من الماء.
  • الامتناع عن التدخين أو حتى شرب الكحوليات، لأنها تسبب تشوهات خلقية.
  • لا تأخذ أي نوع من الأدوية دون استشارة طبيبك.
  • تأكد من زيارة طبيبك بشكل دوري ومنتظم.