تتنوع النباتات في أشكالها وأنواعها وخصائصها، بعضها طويل القامة والبعض الآخر قصير، وهناك نباتات ذات جذع رفيع وأخرى ذات جذع كثيف، وهناك نباتات مزهرة وغير مزهرة، ومع تنوع هذه النباتات يحتاجون إلى أماكن متنوعة لزراعتها، على سبيل المثال، نبات الصبار ينمو في المناطق الحارة كالصحاري، وبالمقابل تنمو أشجار الحمضيات مثل الليمون والبرتقال وغيرها في المناطق المعتدلة والحارة نسبيًا، مثل وادي الأردن، مثال.
ربما لن تستمر حياتنا بدون هذه النباتات ؛ يعتمد طعامنا وملابسنا ومعيشتنا كلها على النباتات بشكل كبير جدًا. نستخدم ثمار هذه النباتات للطعام، ونستخدم أخشابها في صنع أشياء كثيرة مثل الكراسي والطاولات والمقاعد الخشبية وغيرها التي لا يمكن تصورها أيضًا، وننسج ملابسنا من بعض هذه النباتات على سبيل المثال، الملابس يعتمد القطن بشكل أساسي على نبات القطن الذي يحظى بشعبية في مصر، كما يساهم نبات الكتان بشكل كبير في صناعة الملابس التي نرتديها أيضًا.
محتويات
الكتان
وهي نبتة سنوية تنتمي إلى فصيلة الكتان، وتنتشر من شرق البحر المتوسط إلى الهند، ولها استخدامات عديدة ؛ نظرًا لاستخدامه على نطاق واسع في صناعة الأقمشة وشباك الصيد، فإنه يمكن أيضًا استخدامه كنبات للزينة في المنازل أيضًا.
يُزرع الكتان عن طريق نثر البذور في الأرض، وسقيها، وانتظار الحصاد. يمكن استخدام بذور الكتان لأغراض أخرى غير الزراعة. بذور الكتان لها قيمة غذائية جيدة. تحتوي على نسبة جيدة من الزيوت غير المشبعة، وتحتوي على مضادات الأكسدة، وتحتوي على مجموعة جيدة من الفيتامينات، أما بالنسبة للسعرات الحرارية لهذه البذرة، فإن كل مائة جرام منها تعطي قرابة خمسمائة سعر حراري.
فوائد الكتان
فوائد البذور عديدة ومتنوعة ومنها ما يلي
- يستخدم في إنقاص الوزن والتخسيس، لاحتوائه على كمية قليلة من الكربوهيدرات (السكريات).
- يستخدم في حالات الإمساك. إنها أدوية مسهلة، أي أنها تحل مشاكل الإمساك وعيوبه.
- يساعد في الحماية من أمراض القلب وانسداد الشرايين. يحتوي على أحماض دهنية وألياف تساعد في الحفاظ على ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم.
- منع السرطانات، ودعم جهاز المناعة، والمساعدة في حل مشاكل الجلد والعيوب أيضًا.
- يحافظ على البشرة ويجعلها نضرة دائمًا.
- يعمل على طرد المواد السامة والضارة من الجسم بما يحتويه من مضادات الأكسدة.
- يعزز الخصوبة ويقلل من ظهور علامات وعلامات الشيخوخة.
- يعمل على إذابة الدهون في الجسم مما يمنح الجسم الصحة والجمال أيضًا.
- يساعد في علاج السعال والتهاب الحلق.
- يتم استخدامه في صناعة بعض مستحضرات التجميل.