محتويات
حب رشاد
حب الرشاد هو نوع من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الصليبية، وجنس الرشاد، وتقسيم البذور، وترتيب الملفوف، ووصف ذوات الفلقتين، وشتلات النبات، وتتم زراعته الأصلية في مناطق الشرق الأوسط مثل سوريا والحجاز ونجد وتركيا. الحرف اليدوية والزعتر والبقدونس الحاد.
المعلومات الغذائية
تحتوي كل مائة جرام من حب الرشاد على 4.4 جرام من السكر، 2.6 جرام من البروتين، 5.5 جرام من الكربوهيدرات، 1.1 جرام من الألياف الغذائية، 346 ميكروجرام من فيتامين أ، 0.247 ملليجرام من حمض البانتوثينيك، و 541.9 ميكروجرام من فيتامين ك، 0.08 ملليجرام من فيتامين ك. ثيامين، 0.247 مجم فيتامين ب 6، 0.26 مجم ريبوفلافين، 69 مجم فيتامين ج، 80 ميكروجرام حمض الفوليك، 0.7 مجم فيتامين هـ، 81 مجم كالسيوم، 0. 553 مجم منجنيز، 606 مجم بوتاسيوم، 1.3 مجم من الحديد، 38 ملغ من المغنيسيوم، و 76 ملغ من الفوسفور.
فوائد حب الرشاد للشعر
لاستخدام الرشاد نقوم بتحضير زيت حب الرشاد، نضعه على الشعر ونتركه لمدة ساعتين متتاليتين، ثم نغسل الشعر جيداً، ثم نضع مرطب للشعر، وفوائده كالتالي
- مقوي ومنشط لبصيلات الشعر.
- يمنع تساقط الشعر.
- يمنح الشعر الحيوية واللمعان.
فوائد حب الرشاد للبشرة
- يمنح البشرة النضارة والنعومة.
- يخلص البشرة من عيوبها.
- يزيد البثور والبثور.
الفوائد الصحية لحب الرشاد
- يعالج عرق النسا وآلام الرأس وفقر الدم المعروف باسم فقر الدم.
- فاتح للشهية.
- يقي الجسم من التسمم، حيث يمتص الروائح الكريهة من الجسم.
- مبيد حشري.
- يقوي وينشط الجسم، فهو منشط جنسي.
- يزيل البلغم من الصدر ويعالج الربو.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- منشط لمبايض النساء.
- يحارب مرض الحفرة.
- مدر للبول ومدر للبول لحليب الام.
- يحمي العظام من هشاشتها وترققها.
- يحارب تسوس الأسنان.
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- يهدئ الأعصاب، ويعمل على إرخائها.
- يخفض ضغط الدم المرتفع ويخفض مستويات السكر في الدم.
- يعالج تقرحات الجلد والأكزيما.
- مفيد للبواسير.
- فتات الرمل والحصى.
- يعالج الإسهال والدوسنتاريا والسل.
- يعالج المفاصل والروماتيزم.
- يحارب السرطان.
فوائد الحب للجهاز الهضمي
- يسهل عملية الهضم.
- يعالج تضخم الطحال.
- يعالج آلام البطن.
- طارد للغازات، يخفف من انتفاخ البطن.
قيل عن حب الرشاد
- تحدث عنه جالينوس الطبيب اليوناني الشهير (قوته مثل قوة بذور الخردل في كل شيء، وبالتالي فهي تسخن الآلام في الوركين والرأس وغيرها، وقد تختلط بأدوية الربو).
- تحدث عنه الكحال بن طرخال (الحرف هو الثقاع – والاسم الشائع هو حب الحكمة – وهو يسخن البطن ويلينه ويطرد الديدان ويثير شهرة الجماع).