تتعرض الأظافر للعديد من المؤثرات التي تؤدي إلى تلفها وهشاشتها، كما تؤدي إلى ضعفها وتقصفها، ومن بينها أسباب كثرة استخدام الماء في الأعمال المنزلية، ونقص الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وعدم شرب كمية كافية من الماء. كميات من الماء وغيرها. كثير من الناس يهملون صحة أظافرهم ونظافتها. بالإضافة إلى حقيقة أن مظهر الأظافر مهم، فإن نظافتها أكثر أهمية. تتراكم الملوثات في الأظافر المتسخة والتي قد تحتوي على بكتيريا وفطريات وأشياء أخرى ضارة. فيما يلي بعض النصائح للعناية بصحة ونظافة وجمال الأظافر.
كيفية العناية بالاظافر
- قص الأظافر باستمرار وتقليم نهاياتها. لا حرج في الرغبة في إطالة الأظافر، وهذا ممكن، ولكن من أجل الحصول على أظافر أنيقة وجميلة، عليك قص حتى قليلاً من أطوالها، لأن أطرافها الخارجية تتعرض لأضرار أكثر من غيرها. وأيضا لابد من استخدام الملف لقص الأطراف بحيث تأخذ منظر جميل حتى لا تلتصق الأطراف بملابسك وتتلفها، وحتى لا تلتصق بشعرك أيضا.
- إنهاء والتخلص من تشققات الأظافر والخطوط الطولية على سطحها. يشير شق الأظافر إلى نقص في بعض الفيتامينات، والخطوط الطولية التي تظهر على الأظافر تدل على نقص الحديد وضعف الدم في الجسم. لقوة الدم. يوجد في الصيدليات مجموعة عبوات لمجموعة الفيتامينات التي تقوي الأظافر والشعر والجلد، ويجب استخدامها لفترة من الوقت، ويمكنك حتى الحفاظ عليها من خلال تناول الجرعة المناسبة منها يوميًا.
- تهوية الأظافر. تحب بعض النساء دهن طلاء الأظافر باستمرار، ولا حرج في ذلك طالما أن نوع طلاء الأظافر المستخدم جيد النوعية، وطالما تترك المرأة فرصة لتهوية أظافرها، أي يجب عليها على الأقل. اتركي أظافرها دون تلميعها لمدة يوم أو يومين خلال الأسبوع، ويجب أيضًا تغيير الطلاء بشكل متكرر، وعدم تركه على الأظافر لأكثر من يومين متتاليين.
- ارتدِ القفازات. تتجنب العديد من النساء ارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية لأسباب منها عدم تمكنهن من القيام بالعمل كما ينبغي مع وجود القفازات، أو لأنهن يعانين من حساسية تجاه جودة القفازات، وهذا بالطبع من شأنه أن يضر أظافرهن ويتعب بشرتهن. بسبب المواد الكيميائية المستخدمة والاستخدام المتكرر للمياه. ولهذا ننصح النساء بارتداء القفازات ومحاولة التعود على لبسها، فهذا ليس بالأمر الصعب. أما بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من الحساسية، فهناك أنواع من القفازات التي صممت للأشخاص الذين يعانون من الحساسية، وهي متوفرة في الأسواق.
- الترطيب الترطيب ثم الترطيب، يجب على المرأة استخدام كريمات الترطيب، ونفس الكريمات المستخدمة للبشرة يمكن استخدامها للأظافر. الأظافر هي الخلايا التي تحتاج أيضًا إلى الترطيب لتبدو صحية، وهناك بعض أنواع الكريمات المرطبة للأظافر واليدين والتي تحتوي على فيتامين إي وعلى الكيراتين. ومن الضروري أيضًا شرب كميات كافية من الماء.
فيما يلي بعض الخلطات التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة من أجل العناية، وهي
- امزج ملعقة صغيرة من صفار البيض مع الملح وملعقتين (2) من العسل. يمكن استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع عن طريق فرك الأظافر به وتركه لمدة (30) دقيقة، ثم غسله بالماء البارد.
- حوالي (5) جرام من عصير الليمون مع حوالي (95) جرام من ماء الورد، ويترك هذا الخليط لمدة (5) دقائق ثم يغسل.
- حوالي (2) ملعقة كبيرة ماء ورد مع (2) ملعقة كبيرة عصير ليمون. في هذا الخليط، انقعي الأظافر لمدة 15 دقيقة لتبييض وتفتيح الأظافر.