محتويات
تعريف ومعنى الجاثوم
الجاثوم أو الجفون حالة اختناق، وعدم القدرة على الحركة أثناء النوم، ولها أكثر من اسم، مثل شلل النوم أو أبي لبيد، وقد يعاني الكثير من الأشخاص من شلل النوم خاصة عند من يعانون من الصداع النصفي. الصداع أو الخدار أو حالات انقطاع النفس الانسدادي النومي والاضطرابات والقلق وقد يعاني الكثيرون منها ؛ وحتى الكثير من الناس دون أي أسباب أو أمراض تساعد.
الجاثوم وشلل النوم من أشد الأمراض التي يمكن أن يعاني منها المصابون بأمراض مرتبطة باضطرابات النوم، على الرغم من ندرة حدوث هذا النوع من اضطرابات النوم الحلمية، وهذا يدل على شدته. حيث أن الأشخاص الذين لديهم الجاثوم يعانون من حالة شلل كامل تصيب العضلات، ويبدأ في اللحظات الأولى من النوم أو الاستيقاظ منه ؛ حيث يمتنع المصاب بهذا المرض عن الحركة والكلام خلال هذه الفترة، وقد يعاني الشخص من نوع من الهلوسة السمعية أو البصرية لأنه يرى ويسمع أشياء غير واقعية في الواقع، ولا علاقة لها به مما يسبب ذلك. زيادة شعور الشخص المصاب بمرض القلق والتوتر والخوف.
شلل النوم مرض نادر لبعض الناس. حيث أنه قد يصيب الإنسان مرة واحدة فقط طوال حياته، وقد يتكرر ليلاً أكثر من مرة عند بعض الناس.
ما هي الاسباب التي تؤدي الى الجمود او شلل النوم
- السبب الرئيسي لحدوث شلل النوم هو خروج الشخص من مرحلة النوم الحالم إلى مرحلة غير الحالم، ثم يستيقظ الشخص ويدرك ما حوله، لكنه يصاب معه بحالة غير طبيعية مما هو عدم القدرة على الإنهاء والتخلص من إرخاء العضلات التام مما يميز النوم الحالم غير قادر على النوم بشكل طبيعي مما قد يسبب حالة من الذعر والخوف والقلق والتوتر نتيجة الشعور بالاختناق والعجز وعدم القدرة على الكلام. وتتحرك وترى بعض الأشياء المزعجة والمخيفة.
- الحرمان من النوم من الأسباب المهمة التي تسبب شلل النوم واليرقان الناتج عن الاسترخاء المفرط للعضلات، وشدة مرحلة النوم الحالمة بسبب الحرمان الشديد من النوم، والذي قد ينشأ بسبب السهر لساعات طويلة، وعدم الحصول على ما يكفي من النوم. ساعات من النوم.
- تؤدي الأمراض النفسية، مثل اضطراب القطب الثاني، والتوتر والقلق المفرط، بشكل كبير إلى شلل النوم والقرفصاء.
- تؤثر وضعية النوم على شلل النوم مثل النوم على الظهر.
- التوقف عن تناول الأدوية التي تمنع النوم مثل مضادات الاكتئاب.