محتويات
داء السكري
ينتشر مرض السكري بأعداد كبيرة بين الأشخاص من مختلف الأعراق والأعمار في مناطق مختلفة من العالم، ويحدث مرض السكري غالبًا بسبب خلل في البنكرياس مما يجعله غير قادر على إفراز الأنسولين بكميات مناسبة في الجسم والحفاظ على مستوى السكر ضمن الطبيعي في الدم.
مرض السكري هو مرض مزمن خطير، إذا لم يتلق رعاية طبية جيدة واتباع نظام غذائي سليم خالٍ من السكر، فقد يؤدي إلى العمى والفشل الكلوي وأمراض القلب والعديد من الأمراض الأخرى في أسوأ الأحوال.
مستويات السكر الطبيعية في الجسم بعد الأكل
يمكن فحص الشخص وتشخيص إصابته بالسكري عن طريق الكشف عن مستويات السكر لديه بعد تناول الطعام ومقارنتها بالمعدلات الطبيعية، حيث تتراوح مستويات السكر الطبيعية بعد ساعتين بين 70 و 140 مجم / ديسيلتر، بينما في حالة الصيام لمدة ثمانية ساعات أو أكثر، وتتراوح معدلاته بين 70 و 99 ملجم / ديسيلتر. دل، وأي زيادة في نسبة السكر عن المعدلات السابقة تؤدي إلى الفحص والتشخيص الأولي لمريض السكري حتى يتم التأكد من ذلك من خلال فحوصات دورية للسكر.
كيفية فحص وتشخيص مرض السكري
يمكن لمرض السكري أن يهاجم صاحبه ويسكن الجسم لفترة من الزمن دون أي أعراض تدل على وجوده أو وجود أعراض بسيطة وغير واضحة بحيث يصعب تشخيصه ومعرفة وجوده إلا بعد الخضوع لتحليل مستويات السكر في الجسم ولكي يتم فحص الشخص وتشخيص إصابته بالسكري، يجب أن تصل القياسات إلى مستوى الجلوكوز في الدم أثناء الصيام 126 ملغ / ديسيلتر.
كما يمكن الكشف عن مرض السكري من خلال السماح للمريض بتناول 75 ملغ من السكر، ثم قياس مستوى الجلوكوز في الدم بعد ساعة من تناول السكر وبعد ساعتين. إذا قرأ أي منهما 200 مجم / ديسيلتر أو أكثر، يتم تشخيص حالته بأنه مصاب بمرض السكري بالإضافة إلى الحصول على قراءة قدرها 150 مجم / ديسيلتر من الجلوكوز أو أكثر بعد ساعتين من تناول الطعام.
المحافظة على مستويات السكر في الدم
بعد فحص وتشخيص مرض السكر لدى المريض، سيخضعه الطبيب لاختبارات دورية للكشف عن مستويات السكر في الدم، وذلك للتعرف على طريقة استجابة الجسم للسكر الذي يدخله، وتجنب أي مضاعفات خطيرة له، والجمعية الأمريكية للسكري. ينصح بالحفاظ على مستوى الدم أقل من 180 ملغ. تناول الطعام بعد ساعتين من تناول الطعام، مع المراقبة اليومية لمستويات الدم، والحفاظ على ممارسة الرياضة، وخاصة المشي لمدة نصف ساعة يوميًا، وتجنب الأطعمة الدهنية الغنية بالسكر والحلويات.