محتويات
زيت السمسم
يُطلق على زيت السمسم أيضًا اسم زيت السرج، وهو من الزيوت الطبيعية المستخلصة من بذور السمسم، وهو من الزيوت المهمة المستخدمة لكلا الجنسين، لما له من فوائد كبيرة وكبيرة على أجزاء كثيرة من الجسم. يستخدمه الصينيون بشكل أساسي في طهي الطعام، وخلال هذه المقالة سنعرض الفوائد التي يجلبها زيت السمسم للجسم.
فوائد زيت السمسم
للشعر
- يحافظ زيت السمسم على الشعر قويًا ودائمًا وصحيًا ولامعًا لأطول فترة ممكنة، ويوفر التغذية السليمة للشعر، مما يعزز نموه وكثافته.
- يقلل من فرصة تساقط الشعر بفضل غناه بالعديد من المواد التي تقلل التوتر والتي تعد من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر.
- يخلص فروة الرأس من الجفاف وبالتالي يقلل من فرصة الصلع.
- يؤخر مرحلة ظهور الشعر الرمادي والأبيض.
يوصى باستخدام زيت السمسم لتدفئته قبل الاستخدام ويمكن تخفيفه بزيت الزيتون.
للصغار
- يحسن نمو الأطفال بشكل أفضل، لذلك يفضل تدليك البطن والأطراف والوجه والصدر ورأس الرضيع لمدة عشر دقائق وبشكل يومي لمدة شهر على الأقل.
- يحفز الزيت البنكرياس على إفراز كمية أكبر من الأنسولين، وكذلك نسبة الدم التي تصل إلى الفخذين.
لمرضى السكر
- يقلل من مستوى كل من السكر والدهون الثلاثية في الدم، ويرفع مستوى الكوليسترول الجيد والصحي في الجسم.
- يزيد من مستوى استجابة السكر لأدوية السكري المختلفة وخاصة الأدوية المخصصة لمرضى السكري من النوع 2.
للبشرة
- يؤخر ظهور علامات وعلامات الشيخوخة، وذلك بفضل غناه بمضادات الأكسدة التي تحارب الدقائق الحرة بشكل فعال، وهذه الدقائق هي السبب الرئيسي لظهور وتكوين التجاعيد.
- يقلل من معدل الضرر الذي يلحق بالجلد نتيجة تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
- يغذي البشرة ويرطبها لأنها غنية بفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ، وهي من أكثر الزيوت فعالية وفائدة للبشرة، لذا فهي تستخدم في جلسات التدليك.
- يعالج مشاكل الجلد وعيوبه المختلفة مثل حب الشباب وتشققات الجلد وتشققات القدمين.
بالنسبة للجيوب الأنفية
- علاج ودواء فعالان للجيوب الأنفية، حيث أنه يخفف من حدة أعراض التهاب الجيوب الأنفية.
- يقي من أمراض الصدر المختلفة، ويخفف من أعراض التهابات الصدر.
لمرضى السرطان
- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك بفضل غناه بمضادات الأكسدة.
- يحد من نمو وانتشار الخلايا السرطانية، وذلك بفضل غناه بالفيتات.