محتويات
فوائد قشر الرمان للكرش
تشتهر ثمار الرمان بقدرتها على الحفاظ على نظارات الجلد وجمالها، وذلك بتناولها في شكلها الطبيعي أو على شكل عصير طبيعي. خاصة الكرش المتراكم في منطقة البطن حيث أكدت العديد من الدراسات أن الاستمرار في استخدام قشور الرمان لمدة شهر كامل من خلال إحدى الطرق والوصفات المخصصة لذلك يساعد في إنقاص الوزن والتخسيس وتراكم الدهون على شكل الكرش بشكل واضح، لاحتوائه على عناصر خاصة تساعد في إنقاص الوزن. مستويات الأحماض الدهنية في الجسم، بالإضافة إلى فائدتها في شد عضلات البطن وعدم ترهل الجلد هناك، ويلجأ الكثير من الأمهات إلى طرق ووصفات قشور الرمان للتخلص من ترهل البطن والكرش البارز بعد عملية الولادة.
كيفية استخدام قشور الرمان في الكرش
يمكن استخدام قشور الرمان بسهولة للتشطيب والتخلص من الكرش باتباع الطرق والخطوات التالية
- اغسل قشور الرمان جيداً للتخلص من الأوساخ والغبار الملتصقة بها.
- اترك القشور في مكان جاف وتتعرض لأشعة الشمس المباشرة لعدة أيام حتى تجف تمامًا.
- اطحن القشور الجافة باستخدام ملاط أو مطحنة كهربائية حتى تتحول إلى مسحوق ناعم.
- اسلقي ملعقتين كبيرتين من مسحوق قشر الرمان مع كوب من الماء الساخن.
- يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل والشاي الأخضر إلى مسحوق قشر الرمان من أجل زيادة فعاليته في التشطيب والتخلص من سمك القرش.
- صفي الماء من المكونات السابقة واشرب كوبًا واحدًا في اليوم.
تحذيرات عند استعمال قشور الرمان
بالرغم من الفوائد العظيمة التي يقدمها التقشير للتخلص من الكرش، لا ينصح أخصائيو التغذية والأطباء باستخدامه لفترة طويلة بسبب آثاره السامة عند استخدامه على المدى الطويل، ويقتصر استخدامه على فترة معينة حتى تتمكّن من الانتهاء. والتخلص من الكرش، وفيما يلي بعض الحالات التي تمنع استخدام قشور الرمان.
- يحظر على النساء الحوامل استخدام قشور الرمان أثناء الحمل.
- الأمراض التي تعتمد على أدوية الزكام ومضادات الحموضة، بالإضافة إلى الحبوب التي تحتوي على معادن وأحماض أمينية.
- تجنب استخدامه مع الأطفال الصغار، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن عامين.
- الحالات التي لها حساسية من ثمار الرمان وقشورها، حيث تظهر حالات غثيان ودوار، بالإضافة إلى ضعف واضح في الجسم.