محتويات
تفاح
التفاح عبارة عن أشجار دائمة الخضرة تحمل عدة أنواع. هناك التفاح الأخضر والأصفر والأحمر. كما أنها تختلف في المذاق منها الحامض والحلو والمر، ولكل منها فوائد كثيرة للجسم، وهنا سنتحدث عن التفاح الأحمر وأهم الفوائد التي تميزه عن الباقي. أنواع التفاح، والمثل الشائع يقول “إن أكل تفاحة كل يوم يمنعك من الذهاب إلى الطبيب”. وهذا القول يشمل جميع أنواع التفاح، فجميعها تحتوي على قيمة غذائية عالية.
يعتبر التفاح من الثمار التي تعتبر الأولى في العالم في الوقاية من جميع الأمراض، والتي تقوم بتطهير وتعقيم جميع أجزاء الجسم عن طريق تناولها طازجة بشكل يومي، كما أن تناولها باستمرار لا يسبب أي مشاكل صحية أو الحساسية الناتجة عن زيادة نسبة مكوناتها في الدم، حيث تخلص الجسم من أي مواد وأملاح ومعادن زائدة لا يحتاجها الجسم، وتساعد في امتصاص المعادن وتخزين ما يلزم كل منها في الجهاز المخصص لهذه المهمة.
ما هي فوائد التفاح الأحمر
يحتوي التفاح الأحمر على نسبة متوسطة من مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الأمراض السرطانية، ويتم الحصول على هذه الفائدة من خلال تناوله مع التقشير، لأن الدراسات أثبتت وجود نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة في القشور الحمراء وأيضاً نسبة عالية من الألياف، وهناك بعض التحذيرات من تناول قشر التفاح، وذلك حتى نكون على دراية بزيادة نسبة المبيدات الحشرية التي يستخدمها كثير من المزارعين والتي تضر بالجهاز المناعي، لذلك يفضل غسل الفاكهة وخاصة التفاح ؛ لأنه يمتص نسبة عالية من المبيد الحشري بمواد خاصة في غسل الفواكه والخضروات.
ما هو علاج التفاح
- مطهر عام للفم والأسنان والأمعاء والمعدة.
- إنهاء والتخلص من جميع السموم في الجسم.
- الحفاظ على جهاز المناعة في الجسم.
- طرد المواد الكيماوية والتركيبات الدوائية التي يتعرض لها الجسم بوسائل مختلفة كإتمام والتخلص من أدوية الكورتيزون في الدم.
- يقاوم الكوليسترول ويزيل آثاره من الدم والجسم كله.
- العلاج الفعال والدواء لأمراض المفاصل. لأنه يحتوي على البكتين.
- علاج Quozy وأدوية للتخلص من أمراض المعدة والحموضة.
- مقاومة أمراض الشيخوخة وأعراضها المبكرة.
- زيادة نشاط الرئة وزيادة المقاومة للأمراض.
- الوقاية من هشاشة العظام بسبب وجود البورون.
- إنهاء والتخلص من انتفاخ البطن وانتفاخ البطن والمغص.
ما هي الفوائد الجمالية للتفاح الأحمر
- زيادة ترطيب البشرة والجسم.
- المحافظة على نسبة الماء والسوائل في الجسم.
- إنهاء والتخلص من الأملاح الزائدة التي تسبب انتفاخ الجلد والأطراف.
- إزالة السواد والتعب من حول العينين.
- يضفي الحيوية والنضارة والصفاء على البشرة.
- إنهاء والتخلص من النمش.
- توحيد لون البشرة.
- مبيض أسنان فعال ودائم.
- يحافظ على طبقة المينا في الاسنان.
- منبه للدورة الدموية.