محتويات
سفرجل
السفرجل هو نوع من الفاكهة يشبه الكمثرى، وقد عُرف منذ آلاف السنين حتى قبل الميلاد. وقد فضل الرومان هذه الفاكهة على أنواع الفاكهة الأخرى لما لها من فوائد لا حصر لها للجسم، ومن الأدلة على قِدَمها أن الرسول صلى الله عليه وسلم ذكر اسمها في عدة أحاديث وشرح لنا أنها عظيمة. فوائد.
ينمو السفرجل إلى حد كبير في جنوب شرق آسيا. كما يزرع في العديد من الدول العربية، وأهمها المغرب والمملكة العربية السعودية واليمن، وفي أوروبا يزرع في نيوزيلندا. تحتاج هذه الشجرة إلى مناخ ما بين حار إلى معتدل لكي تنمو. يؤكل السفرجل إما نيئًا أو عن طريق صنع المربى منه. السفرجل مفيد من الداخل والخارج حتى عندما يغلي. يساعد قشر السفرجل، عند نقعه، على التعافي من الإسهال بسرعة. أما المرق فيمكن استخدامه كقطرة للأذن الملتهبة.
ما هي فوائد السفرجل
- يعالج التهابات الأذن ونهاياتها والتخلص من اللثة ويزيل الدوخة المصاحبة لآلامها.
- يعالج السعال والربو ويطرد البلغم ويعالج الزكام.
- يعالج الإسهال الحاد والمزمن وكذلك عسر الهضم والتهاب الأمعاء، كما يعتبر طارد للجراثيم والبكتيريا ومنشط للمعدة والأمعاء.
- يخفض درجة حرارة الجسم إذا كانت مرتفعة.
- يحسن المزاج ويمنع الاكتئاب ويهدئ الأعصاب لاحتوائه على فيتامين ب المهم لمزاج الإنسان.
- يعالج تشققات القدمين واليدين ويحافظ على الجلد، ويعمل على إنهاء والتخلص من حكة الجلد والأمراض الجلدية الخطيرة مثل الجرب.
- يستخدم كمرهم أو دهون لعلاج الحروق والجروح والتخلص منها والتخلص منها.
- يقوي حاسة البصر.
- يقوي عضلة القلب وينشط المخ عند استنشاق رائحته.
- يعتبر فاتح للشهية.
- يمنع القيء.
- يقلل التعرق المفرط.
- يستخدم في العديد من الخلطات لتجميل البشرة، ويؤخر الشيخوخة لاحتوائه على فيتامين أ.
- معقم لرائحة الفم.
- مدر للبول ومضاد للالتهابات، كما أنه يساعد على إنهاء والتخلص من سيلان الأنف المهبلي عند النساء.
- يعتبر كمنشط جنسي طبيعي للرجال.
- يعالج العديد من المشاكل والعيوب المتعلقة بالجهاز الهضمي ومن أهمها عسر الهضم.
- يقي المرأة الحامل من الإجهاض، كما يمد الجنين بالفيتامينات اللازمة لنموه، ويقيه من التشوهات.
- تستخدم بذوره في العديد من الخلطات للعناية بالشعر، لتقويته، وإنهاء قشرة الرأس.
- يمنع الأورام السرطانية، ويقلل من مخاطر انتشارها.
- يقي الجسم من مرض السكري وأمراض الكبد.
- يحتوي السفرجل على الصوديوم والكالسيوم والكلور والكبريت والمعادن والبروتين والأحماض الأمينية وبعض الدهون. لذلك من المهم إدراجه في النظام الغذائي للإنسان ؛ وهو مكمل غذائي شامل يأتي في فاكهة واحدة.