محتويات
علامات وعلامات الاكتئاب
غالبًا ما تبدأ علامات وعلامات الاكتئاب في الظهور بعد التعرض لأزمات أو صدمة نفسية شديدة أو حزن شديد نتيجة وفاة أحد الأحباء أو وقوع حوادث مأساوية مثل الطلاق أو الإصابة بمرض وغير ذلك الكثير، و يمكن أن تظهر هذه العلامات والإشارات على بعض الأفراد وتستمر لفترات طويلة دون أن يدركوا أنهم مصابون بالاكتئاب أو بإحدى حالاته النفسية مما يؤدي إلى اشتداد حالتهم النفسية وتفاقمها وتدهورها دون إدراك خطورة ذلك، و يمكن تلخيص هذه العلامات والأدلة في النقاط التالية
أرق
يبدأ الاكتئاب بمهاجمة المريض بمنعه من النوم ليلاً، مع الاستيقاظ لساعات طويلة والانغماس في التفكير في هموم الحياة ومشاكلها وعيوبها التي تواجه المريض، مع استمرار حالات الأرق لليالي المتتالية دون أن يتمكن من النوم.
نقص طاقة الجسم
يبدأ المريض بالشعور بالتعب والهزال والتوعك، مع نقص الطاقة للقيام بأنشطته اليومية كما تعلم ما هو معتاد، ويحدث هذا غالبًا بسبب إهمال المريض في تناول ما يكفي من الطعام والشراب، مع نضوب جسمه. مخازن الطاقة المخزنة على شكل دهون مما يؤدي أيضًا إلى خسارة المريض كثيرًا من وزنه وظهور علامات ومؤشرات النحافة الشديدة عليه بشكل واضح.
التحريض السريع
يبدأ المريض بإظهار ردود أفعال قوية وشديدة لأسباب تافهة لم ينتبه لها في الماضي، وهذا غالبًا بسبب الضيق والانزعاج الذي يشعر به المريض بشكل دائم، وعدم قدرته على التخلص منها والقتال. مما قد يتسبب في إيذاء نفسه أو من حوله. يتجنب البعض التعامل معها.
العزلة والوحدة
يظهر المريض المكتئب بوضوح علامات وعلامات الوحدة والعزلة، حيث يبتعد عن جميع الأصدقاء والأقارب، ويتجنب حضور المناسبات والحفلات، ويبدأ في إهمال مظهره الخارجي من حيث ترتيب ملابسه وشعره ونظافتهما، مع وجود علامات. ودلالات اللامبالاة تجاه الأحداث المختلفة التي تحيط به.
اضطرابات الفكر والذاكرة
من بين العلامات والمؤشرات التي تظهر على مريض الاكتئاب في المراحل المتأخرة من الحالات التي لا تخضع للعلاج والأدوية النفسية أو الطبية، يبدأ المريض المكتئب في نسيان الكثير من الأشياء المهمة التي يجب عليه القيام بها، بالإضافة إلى ظهوره. من بعض علامات اضطراب التفكير مثل الهلوسة واتخاذ القرارات. غير معقول وغير مدروس.
عدم وضوح الرؤية
على الرغم من أنها من العلامات الغريبة للاكتئاب، إلا أن عددًا من الدراسات أكدت العلاقة الوثيقة بين الاكتئاب وعدم وضوح الرؤية وضعفها، بحيث يرى المريض الألوان باهتة وليست مشرقة وأقل سطوعًا ووضوحًا.