محتويات
الحمل والقولون
تواجه الكثير من النساء مشاكل ومشاكل في القولون وعيوبه، وهن أكثر عرضة للمعاناة من هذه المشاكل والعيوب مقارنة بالرجال، بسبب التغيرات الهرمونية والتقلبات النفسية. ستظهر عليها بعض الأعراض البسيطة، كما أنها قد تصاب بمضاعفات خطيرة لها وعلى جنينها، وتجدر الإشارة هنا إلى أن إصابة المرأة غير الحامل بمشاكل وعيوب القولون لن تؤثر على حدوث الحمل أم لا. بل سيزيد تأثيرها على تلك المشاكل والعيوب أثناء الحمل. هل أنت حامل للتعامل مع هذه المشكلة
تتمثل مشاكل وعيوب القولون العصبي في الاضطرابات التي تحدث في الأمعاء والتي لا تمكنها من أداء وظائفها المرغوبة على أكمل وجه مما يسبب العديد من المشاكل والعيوب الصحية المزعجة مثل الإمساك والإسهال وكذلك – انتفاخ البطن وتكوين الغازات، مما يسبب مغصًا شديدًا، خاصة عند النساء الحوامل، وكل هذا يسبب له ألمًا وإرهاقًا نفسيًا، وقد تحدث بعض المضاعفات، مثل البواسير المؤلمة، ومن الأسباب التي تؤدي إلى اضطرابات القولون عند الحامل. المرأة التغيرات الهرمونية في جسم المرأة الحامل، وتناول الأطعمة المهيجة للقولون، بالإضافة إلى عوامل نفسية متعددة مثل العصبية والتوتر والقلق.
علاج وأدوية لمشاكل القولون وعيوبه عند الحمل
يجب على المرأة الحامل التي تعاني من مشاكل القولون العصبي وعيوبه اتباع بعض النصائح الإرشادية التي ستساعدها في التخفيف من أعراض العدوى وتقليلها، وبالتالي استعادة شعورها بالراحة، وتجنب المضاعفات، وهي
- يجب أن تخفف من التوتر والقلق، وأن تتحكم في أعصابها حتى يتم السيطرة على أعراض القولون والتخلص منها تمامًا.
- تجنب تمامًا تناول جميع الأطعمة التي تهيج القولون وتؤدي إلى تفاقم العدوى، وخاصة تلك الأطعمة التي تسبب الانتفاخ والغازات، مثل الدهون والبقوليات، واستبدالها بتناول الفواكه والخضروات الطازجة.
- عدم اتباع نظام غذائي قاسي أثناء الحمل، حيث سيؤدي ذلك إلى إرهاق جسدها وإلحاق الضرر بجنينها، وتغيرات في الأمعاء المتهيجة.
- يجب عليها شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي للمساعدة في تحسين الهضم وتقليل أعراض الإمساك أو الإسهال.
- الحرص على ممارسة الرياضة التي تقتصر على المرأة الحامل، وذلك لمساعدتها على تسهيل عملية الهضم، وتخفيف وتقليل الضغط النفسي والتوتر.
- تجنب تناول وجبات كبيرة، وتناول وجبات متعددة وصغيرة بدلا من ذلك.
- ابتعد عن الأكل قبل النوم مباشرة واستبدله بمياه الشرب أو بكوب من الحليب الساخن قليل الدسم.
يمكن للمرأة الحامل التوجه للطبيب المختص إذا تفاقمت المشكلة ولا تستفيد من هذه النصائح وحدها، والذي سيعطيها دواءً خاصاً لفترة للتخفيف من هذه المشاكل، مع الحرص على اتباع جميع النصائح المذكورة أعلاه.