محتويات
مشروب القهوة
لا شك أن القهوة تحظى بشعبية لدى الجماهير، ولا يخلو منزل تقريبًا من القهوة، خاصة في البيوت العربية. والآخر، أما بالنسبة لقشر حبة البن، فيكون له فوائد كبيرة إذا تم تحضيره كمشروب، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهمية وفائدة قشر حبة البن، خاصة في التشطيب والتخلص من الوزن الزائد.
ما هو قشر القهوة
- ينقي قشر القهوة الدم في الجسم من السموم والفيروسات والبكتيريا.
- يعمل على تنظيم رحم المرأة بشكل جيد، خاصة في وقت الحيض أو النفاس بعد الولادة عن طريق شرب كوبين أو ثلاثة أكواب من مشروب قشر القهوة، حيث يقوم على إتمام والتخلص من أي أوساخ داخل الرحم.
- يعمل على إنهاء الكرش والتخلص منه بكل سهولة، وتعد قشر القهوة أفضل طريقة للتخلص من الكرش والدهون المتراكمة فيه.
- يساعد على إعادة الرحم إلى حجمه الطبيعي بشكل أسرع بعد الولادة.
- يعمل على نحت الجسم.
- يساعد على الإنهاء والتخلص من الوزن الزائد وخاصة منطقة الأرداف والأرداف ويتم ذلك عن طريق تحميص قشرة القهوة بعد شرائها من العطار ثم نطحنها حتى تصبح ناعمة كالقهوة ثم نضع مقدار حفنة في قدر أو قدر قهوة للسادة، بعد ذلك نضيف ملعقة كبيرة من الزنجبيل مبشور طازجًا وملعقة صغيرة من القرفة الخشنة، ثم نضيف الماء المغلي إلى المكونات السابقة داخل إبريق القهوة ونتركه جانبًا لمدة نصف ساعة على الأقل اذن مشروب قشر القهوة جاهز للاستعمال ويمكن ان نشرب ثلاثة فناجين من قشر القهوة صباحا ونهارا ومساء واذا استطعنا زيادة كمية الشرب كان ذلك افضل. نستمر في الشرب لنحو ثلاثة أسابيع وسنلاحظ أن الجسم بدأ يفقد الوزن قليلاً، ومع تكرار هذه العملية في الأسابيع القادمة ستكون النتيجة أفضل.
مشروب القشر كما ذكرنا يحتوي على الزنجبيل وهو من افضل وافضل الاعشاب لحرق الدهون وخاصة اذا تم تناوله مباشرة بعد الاكل واذا تم خلطه بالقرفة فهو يساعد على خسارة الوزن بشكل اسرع، أفضل وأفضل. الزنجبيل) هو الأفضل والأفضل على الإطلاق في مساعدة الجسم على التخلص من الوزن الزائد، ولكن ينصح بممارسة بعض التمارين لمساعدة الجسم على حرق السعرات الحرارية المتراكمة فيه مع تقليل عدد الوجبات التي يتم تناولها وتقليل نسبة الوجبة.