محتويات
قشرة رأس
تعد قشرة الرأس من أكثر المشاكل والعيوب شيوعًا ؛ بحيث يعاني منه عدد كبير من الناس، والتي بدورها تنجم عن أسباب مختلفة قد تكون مرتبطة بمرض جلدي معين ؛ مثل الصدفية، الأكزيما، سوء التغذية، أو نوع الشامبو والكريمات المستخدمة للشعر، بالإضافة إلى جودة الشعر نفسه، خاصة إذا كان جافًا أو دهنيًا، لذا تعرف على أكثر الأعراض شيوعًا التي تظهر عند الإصابة. قشرة الرأس، وكيف تتخلصين منها
أعراض قشرة الرأس
تشمل قشرة الرأس مجموعة من الأعراض، وهي كالتالي
- تظهر قشرة بيضاء داخل فروة الرأس، بالإضافة إلى وجودها على الكتفين وأحيانًا على الرقبة.
- قد تكون الحكة مزعجة ومستمرة.
- يزداد مظهره على الرأس خلال فصلي الشتاء والخريف وينخفض خلال فصل الصيف.
نصائح للتخلص من قشرة الرأس
- يجب أن يبقى الشعر رطبًا ؛ لأن الرطوبة تقلل من انتشار القشرة في الشعر.
- غيّر نوع الشامبو المستخدم لغسل الشعر.
- استخدام مضاد للقشرة ليناسب نوع الشعر.
- تأكد من غسل شعرك جيدًا ؛ من أجل الانتهاء والتخلص من أي آثار للشامبو أو الكريم، يتم فرك فروة الرأس جيدًا عند غسلها.
- بحث الأسباب المؤدية إلى ظهور قشرة الرأس للوقاية منها أو علاجها إن وجدت.
- استخدم الأعشاب أو الطرق والوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من القشرة.
العلاج والطب بالطرق والوصفات المنزلية
يتم استخدام العديد من الخلطات الطبيعية التي يتم تحضيرها ببساطة في المنزل ؛ للتخلص من قشرة الرأس ومن أهمها ما يلي
- زيت الزيتون وصودا الخبز يعتبر زيت الزيتون من أكثر العلاجات الطبيعية التي تساعد على إنهاء القشرة والتخلص منها، بحيث توضع كمية منه على الشعر، مع الحرص على فرك فروة الرأس به جيداً، ثم تفريشها بالفرشاة. يلاحظ الشعر خروجه من الرأس وسقوطه، بالإضافة إلى إمكانية مزجه مع صودا الخبز لنفس الغرض.
- زيت الزيتون واللوز والقرفة كما في زيت الزيتون يتم وضع كمية من زيت اللوز وتدليك الشعر وفروة الرأس به، بينما يمكن استخدام القرفة للتخلص من قشرة الرأس عن طريق عمل ماسك وقناع منه أو قناع.
- خل التفاح هنا يستخدم كوب من خل التفاح، يخلط بكوب من الماء، ثم يغسل الشعر بالخليط ويتركه على الشعر لمدة ربع ساعة على الأقل، مع ضرورة تدليك الشعر وفروة الرأس بالمزيج جيداً مع مراعاة تجنب دخولها إلى العينين، ثم يتم غسل الشعر بالشامبو، ويمكن استخدام هذا الخليط يومياً لمدة أسبوع.
- عصير الليمون هنا توضع كمية من عصير الليمون على الشعر، ويتم تدليك الشعر وفروة الرأس جيداً، بحيث يترك على الشعر لمدة نصف ساعة على الأقل، وبعد ذلك يتم غسل الشعر بالشامبو.