محتويات
قشرة رأس
تعتبر قشرة الرأس من أكثر المشاكل والعيوب المزعجة التي تثير قلق الكثير ممن يتأثرون بها، رجالاً ونساءً، خصوصاً أنها تؤثر على المظهر العام للشعر، وتقلل من جماله وجاذبيته، خاصة عند سقوط قشرة الرأس من الجسم. الرأس على الكتفين، ويلوث الملابس مما يسبب الكثير من الإحراج. خاصة أن ظهور القشرة يوحي بفروة رأس غير صحية، وقلة الاهتمام والعناية بالشعر وفروة الرأس.
تكون القشرة على شكل قشور بيضاء في الشعر، تتشكل من فروة الرأس، وتنتشر في خصلات الشعر، وسببها الأساسي هو تفكك الخلايا الميتة في فروة الرأس مما يسبب ظهورها، والشعور بالذعر. حكة في فروة الرأس، لذلك يجب محاربة ظهور القشرة وعلاجها للتخلص من آثارها السلبية.
طرق ووسائل القضاء على قشرة الرأس
- دلكي فروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ، واتركيها على الشعر طوال الليل، وفي الصباح، افركيها بعصير الليمون الممزوج ببضع قطرات من الخل، ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو. للليمون تأثير قابض على فروة الرأس، ويمكنه تخليصها من القشرة تمامًا.
- نضع منشفة مبللة بالماء الساخن على الشعر، ونضع عليها القليل من زيت الزيتون الدافئ، ونثبتها على الشعر جيداً، حتى يتبخر الماء من المنشفة. هذه طريقة رائعة لتحسين مستوى الرطوبة في فروة الرأس، مما يمنع ظهور قشرة الرأس مرة أخرى في فروة الرأس.
- نستخدم لوشن لشطف الشعر، مكون من شاي مغلي، يضاف إليه بضع قطرات من الليمون، ونغسل الشعر وفروة الرأس جيداً، ويعتبر هذا المستحضر مضاد حيوي طبيعي للقضاء على القشرة، ويمنح الشعر نعومة ولمعاناً. .
- نقوم بغسل الشعر بمسحوق صودا الخبز بدلاً من الشامبو، حيث يمتص هذا المسحوق الزيوت الزائدة في فروة الرأس، ويلينها، وذلك بوضع القليل من البودرة في راحة اليد، وتدليك فروة الرأس بها، وهذا هو طريقة للقضاء على قشرة الرأس نهائيا.
- تنقع بذور الحلبة بالماء الدافئ لمدة يوم كامل، ثم تطحن البذور المنقوعة، وتصنع عجينة، وتوضع على فروة الرأس لمدة نصف ساعة، ثم تغسل الشعر بصابون زيت الزيتون أو صابون الغار.
- سحق حبتين من الأسبرين، وأضفهما إلى الشامبو، واغسل الشعر به مما يؤدي إلى زواله نهائياً.
نصائح للتخلص من قشرة الرأس
- يجب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب، لقدرة فيتامين ب في علاج وعلاج قشرة الرأس.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل ؛ البقوليات والفواكه والخضروات الطازجة التي تساعد على تقوية فروة الرأس والتخلص من قشرة الرأس بسرعة.
- استخدم الشامبو الطبيعي قدر الإمكان، والذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم، وبريثون الزنك، وابتعد عن الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية تضر بفروة الرأس.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالزيوت وخاصة المقلية وقلل من الحلويات ومنتجات الألبان والمكسرات حتى تختفي القشرة تمامًا.