محتويات
بدانة
السمنة والوزن الزائد من المشاكل والعيوب السائدة اليوم في العالم أجمع، وتتنوع الأسباب التي تؤدي إليها من عوامل وراثية ونفسية، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة، وعدم ممارسة الرياضة، وغيرها الكثير، وتختلف طرق ووسائل الإنجاز والتخلص. من السمنة، مثل اتباع الحميات الغذائية، وتناول بعض الأدوية، وتناول بعض الطرق والوصفات الطبيعية المضمونة وغير المكلفة، لذلك سنقدم لكم في هذا المقال بعض الطرق والوصفات السحرية للكرش.
طرق ووصفات سحرية للتخلص من الكرش
- نضع نصف ملعقة كبيرة من الكمون المطحون ناعماً، ونصف ملعقة كبيرة من النعناع المجفف، ونصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون ناعماً، وملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، في إناء مجوف، ونضيف إليه كمية من الماء، ثم نتركه على القدر. نار حتى تغلي، واشرب منها ثلاث. مرات في اليوم، المرة الأولى على معدة فارغة، والمرة الثانية، قبل الغداء والعشاء بساعة.
- نشرب كوبًا من الليمون في الصباح الباكر قبل تناول الإفطار.
- اسلقي كوب ماء، ثم أضيفي إليه ثلاث ملاعق كبيرة من حبة البركة، اتركيها جانباً لمدة ستين دقيقة، ثم اخلطيها جيداً وشربها مباشرة.
- نقوم بغلي كمية من الكرنب ثم نتخلص منها، ونحافظ على غليان الماء، ثم نشرب هذا الماء على فترات من اليوم، ويشار إلى أنه يجب فرك منطقة البطن بخل التفاح، مع شرب الماء المغلي. .
- نقطع حبتين برتقالة وليمون طازج إلى أربع قطع، ثم نضع خمسة أكواب من الماء النقي في قدر على النار حتى الغليان، ثم نضيف إليها قطع الليمون والبرتقال، ونتركها تغلي بالماء لمدة عشر دقائق، ثم اشرب منها. الخيط ثلاث مرات في اليوم، بعد تناول كل وجبة رئيسية.
- اسلقي عصير حبتين من الليمون وملعقة كبيرة من الزنجبيل وتناولهما من هذا الخليط مرة في اليوم.
- ضعي ملعقة كبيرة من الكمون المطحون في كوب ماء مغلي، ثم اتركيه لمدة ليلة كاملة أو اثنتي عشرة ساعة، ثم أضيفي إليها رشة قرفة مطحونة ناعماً ونصف ملعقة زنجبيل ونصف ليمونة، ثم اشرب منها. هذا الخليط مرة واحدة في اليوم على معدة فارغة.
- نشرب كوبًا من الماء الفاتر على معدة فارغة.
- نأخذ كمية متساوية من النعناع الأخضر الطازج، والزنجبيل الأخضر، وقشر الرمان، ويفضل أن يجف، وكوب من الماء، ثم نضعها في قدر صغير، ونغليها لمدة خمس دقائق، ونشرب منها أكثر من مرة في اليوم.