اسم نبات القراص في المملكة العربية السعودية، ويوجد في الطبيعة العديد من النباتات البرية التي تتميز بفوائدها الطبية والغذائية العديدة ومنها نبات القراص الذي يتميز بأوراقه على شكل قلب وأزهاره الصفراء وجذعها مغطى بشعر لاذع. الدوائية.
محتويات
اسم نبات القراص في المملكة العربية السعودية
نبتة نبات القراص في المملكة العربية السعودية يطلق عليها العديد من الأسماء مثل نبات القراص والجرجير والنار وشعر الرجل العجوز، وهو نبات شتوي بري ينمو عشوائياً في المملكة العربية السعودية وخاصة في منطقة الباحة حيث يعيش أهل هذا تستخدمه المنطقة في صنع أشهى أنواع السلطات والأطعمة الشعبية في هذه المنطقة، كما يمكن استخدامها في صنع بعض المشروبات الساخنة أثناء الطقس البارد.
تنتشر أنواع نبات القراص في الوطن العربي
ينتشر نبات القراص عشوائياً كالشتاء البري في كثير من المناطق العربية. نذكر بعض أنواعها
- القراص الثؤلولي نوع من نبات القراص منتشر في بلاد الشام والعراق ومعظم مناطق أوروبا.
- نبات القراص ثنائي التفرع منتشر في بلاد الشام.
- نبات القراص ينتشر في معظم مناطق الوطن العربي.
- نبات القراص الغشائي منتشر في بلاد الشام والمغرب وبعض مناطق شمال البحر الأبيض المتوسط.
- نبات القراص kyiv – منتشر في بلاد الشام ومعظم مناطق أوروبا.
- نبات القراص الهش منتشر في بلاد الشام وتركيا.
العناصر الغذائية الموجودة في نبات القراص
يحتوي نبات القراص على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك
- الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك وبعض أنواع فيتامين ب.
- المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والصوديوم.
- الدهون يحتوي نبات القراص أيضًا على حمض اللينوليك وحمض اللينولينيك وحمض البالمتيك وحمض الأوليك، وجميعها أحماض دهنية.
- الأحماض الأمينية تحتوي على أحماض أمينية أساسية من أصل نباتي.
فوائد نبات القراص
نبات القراص مناسب للاستهلاك الآدمي، حيث يمكن تناوله في بعض أنواع السلطات، أو شربه كمشروب ساخن، أو استخدامه مباشرة على الجلد أو تناوله في شكل كبسولات. فيما يلي بعض فوائد تناول نبات القراص
- يحسن الدورة الدموية في الجسم يحتوي نبات القراص على فيتامين سي والحديد، مما يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء وتسريع التئام الجروح.
- حماية الكلى والمثانة من تكون الحصوات نبات القراص نبات طبيعي مدر للبول، كما أنه يساعد على التخلص من حصوات الكلى والمرارة والمثانة.
- تقليل اضطرابات الدورة الشهرية يخفف نبات القراص التقلصات والآلام التي تسبق الدورة الشهرية ويصاحبها، ويخفف التورم أثناء الدورة ويخفف الأعراض المزعجة التي تصاحب انقطاع الطمث عند النساء.
- تقليل آلام المخاض تناول مغلي من نبات القراص للمرأة الحامل أثناء المخاض يساعد على تخفيف آلام المخاض ويقلل من حدوث نزيف حاد بعد الولادة.
- يعزز صحة الجهاز التنفسي نبات القراص يساعد في علاج الربو والحمى والحساسية الموسمية.
- يخلص الجسم من السموم المتراكمة ويساعد على امتصاص العناصر الغذائية الهامة الموجودة في الطعام.
- علاج التهاب المفاصل.
- تقليل آلام العضلات.
- يحمي القلب والدورة الدموية.
- تساهم في علاج حب الشباب عند استخدامها مباشرة على موقع هذه الاقراص.
- تقليل الآلام المصاحبة لهشاشة العظام.
ضرر نبات القراص
يجب على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرضى السكر استشارة الطبيب قبل تناول نبات القراص لما له من آثار ضارة، ومنها
- القراص اللاذع يخفض نسبة السكر في الدم، خاصة عند تناوله في شكل كبسولات.
- إن تناوله بكثرة يؤدي إلى زيادة ملحوظة في مستويات ضغط الدم.
- يؤثر سلبًا على الكلى للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
آثار جانبية نبات القراص
يعتبر نبات القراص من النباتات الآمنة عند تناوله بكميات صغيرة ومتوازنة، ولكن الاستهلاك المفرط يسبب العديد من الآثار الجانبية، منها
- زيادة التعرق
- إسهال.
- مشاكل في المعدة؛
- مشاكل المسالك البولية.
- متسرع.
يحذر ومخاطر استخدام نبات القراص
عند استخدام نبات القراص، من الضروري اتباع هذه الاحتياطات
- يجب ارتداء القفازات عند قطف أوراق نبات القراص الطازجة لتجنب لدغ اليدين.
- يفضل استخدام أوراق نبات القراص التي لم تزهر بعد لأنها أكثر نعومة وأقل مرارة.
- يفضل تجنب تناوله أثناء الحمل لوجود معلومات غير مؤكدة أنه يسبب الإجهاض.
- يتفاعل بشكل سلبي مع بعض الأدوية مثل مضادات التخثر ومضادات ضغط الدم، لذلك يفضل تجنب تناوله في هذه الحالات.
- يفضل تناوله تدريجياً لأنه يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان عند تناوله لأول مرة.
- يفضل عدم تناول مرضى السكر إلا بعد استشارة الطبيب.
- تجنب لمس الشعر الموجود على الأوراق، حيث يمكن أن يسبب طفح جلدي.
كيفية استخدام نبات القراص كمشروب ساخن
لعمل مشروب ساخن من نبات القراص، ينصح المجلس النباتي الأمريكي بنقع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من أوراق نبات القراص في نصف لتر من الماء المغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة لجني الفوائد الطبية لمشروب نبات القراص. كما أشارت الدراسات الأخرى التي أجريت في عام 2016. م للاستفادة من فيتامين سي في أقراص بسبب الحاجة إلى نقع أوراقه في الماء الذي تتراوح درجة حرارته بين 50 إلى 60 درجة مئوية لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
تفاعلات دواء نبات القراص
يتفاعل نبات القراص اللاذع مع العديد من الأدوية، بما في ذلك
- يتفاعل نبات القراص مع الليثيوم بمعدل مرتفع، لأن نبات القراص مدر للبول يمكن أن يؤدي إلى إفراز الليثيوم من الجسم.
- يتدخل وهو معتدل مع المهدئات التي تسبب النعاس، لأن تناوله مع هذه الأدوية يسبب الشعور بالنعاس لساعات أكثر.
- يحتوي نبات القراص على فيتامين د الذي يساعد على تخثر الدم، لذلك فهو يتعارض مع مفعول عقار الوارفارين الذي يبطئ تخثر الدم، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص.
بعد أن شارفت مقالتنا عن اسم نبات القراص في المملكة العربية السعودية على الانتهاء، تعرفنا على نبات القراص، ومواقعه، وفوائده وأضراره، واحتياطات استخدامه، وكذلك تفاعلاته الدوائية.