هل كثرة الغازات قبل الدورة الشهرية علامة على الحمل هذا السؤال يقلق أذهان الكثير من المتزوجات، خاصة وأن المرأة الحامل تشعر بعدد كبير من الأعراض و التي تنتج عن التغيير الصاخب والواضح في هرمونات الجسم، خاصة قبل موعد الحيض، وفي سياق الحديث عن يهتم الحمل والغازات بالإجابة على سؤال، هل كمية الغازات الكبيرة قبل الدورة الشهرية علامة على الحمل، مع توضيح مجموعة من الأطعمة التي تسبب الكثير من الغازات للحامل.
محتويات
هل كثرة الغازات قبل الدورة الشهرية علامة على الحمل
الجواب نعم، وتعاني الكثير من النساء الحوامل من هذه الغازات المزعجة ومشكلة الانتفاخ بسبب التغير الشديد في هرمونات الجسم، والذي ينتج عن ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل والأعراض التي تتطلب التدخل الطبي. في بعض الأحيان، وزيادة عوائد الغاز قبل الفترة للأسباب التالية
تغيير هرمونات الجسم
تؤثر الزيادة في هرمون البروجسترون على حدوث مشاكل عسر الهضم الخطيرة، والتي تشعر معها المرأة بألم شديد في منطقة أسفل البطن، ثم يزداد الإحساس بالانتفاخ والغازات، وتشعر الأم بالاكتئاب والحزن خلال أشهر الحمل، والعديد من كما تعاني المرأة الحامل من صداع مزمن وألم لا يطاق في بعض عظام ومفاصل الجسم.
متلازمة القولون المتهيّج
تعتبر متلازمة القولون العصبي واحدة من المشاكل الشائعة التي تكمن وراء خطر الغازات وانتفاخ البطن التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة من الزمن، وتجدر الإشارة إلى أن القولون العصبي لا يزيد فقط نسبة الغازات ولكنه أحد العوامل الرئيسية وراء إمساك. ورائحة الفم الكريهة التي تصيب الكثير من النساء الحوامل خاصة في الأيام الأولى وقبل فترة وجيزة من الدورة الشهرية، وتزيد هذه المتلازمة أيضًا من آلام البطن التي قد تتطلب أحيانًا التدخل الطبي.
أسباب ظهور الغازات قبل وبعد الحيض
هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تشعر بغازات شديدة ومبالغ فيها قبل أو بعد الدورة الشهرية، وتتضح كل هذه الأسباب في ما يلي
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وأجزاء مختلفة من الجسم.
- متلازمة تكيس المبايض، والتي تمنع الحمل لفترة طويلة نسبيًا.
أعراض الحمل المبكرة إلى جانب انتفاخ البطن
تشعر المرأة الحامل بعدد كبير من الأعراض و، بالإضافة إلى شعورها الدائم بالانتفاخ والغازات المزعجة في البطن، وتتجلى كل هذه في الآتي
- توقف نزيف الحيض يتسبب ارتفاع هرمون الحمل أو البروجسترون في توقف نزيف الحيض بسبب عدم قدرة المبايض على إنتاج البويضات بشكل طبيعي وشهري.
- الشعور بالتعب والتوتر تشعر الكثير من النساء الحوامل بانخفاض شديد في ضغط الدم وكذلك في مستوى السكر لديهن، مما يزيد من الرغبة المستمرة في النوم نتيجة الشعور بالتعب والضغط.
- انتفاخ الثدي زيادة هرمون البروجسترون يزيد من انتفاخ وتورم الثديين مع تغير لون الحلمتين إلى اللون الغامق، ويمكن أن يستمر هذا طوال أشهر الحمل وحتى بعد الولادة لفترة زمنية.
- القيء والغثيان يعتبر القيء من الأعراض الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل وخاصة في الصباح، وهذا الشعور يجعل المرأة ترفض تناول الكثير من الطعام.
- التبول المستمر يزيد الضغط على الكلى مما يزيد من الحاجة إلى إفراغ السوائل التي بداخلها باستمرار، ويحدث ذلك عن طريق التبول أو التعرق.
انتفاخ البطن في الأيام الأولى من الحمل
يعتبر انتفاخ البطن من المضايقات التي تعاني منها الكثير من النساء الحوامل، خاصة في الأيام الأولى من الحمل ومع قدوم الحيض، وخاصة من الجهاز الهضمي، ولهذا ينصح العديد من الأطباء بضرورة الإفراط في تناول الماء بحرق بسيط. سلسلة من التمارين بعد استشارة الطبيب المختص، فهذه العوامل البسيطة تساعد في تقليل التورم الشديد الناتج عن الحمل وقرب الدورة الشهرية.
طرق التخلص من الغازات قبل الحيض
هناك العديد من الطرق البسيطة للمساعدة في تخفيف غازات البطن الشديدة التي تشعر بها العديد من النساء الحوامل قبل وصول الدورة الشهرية، وكل هذه الطرق موضحة أدناه
- الإفراط في تناول العصائر والسوائل الطبيعية، خاصة أنها تلعب دورًا حيويًا في القضاء على انتفاخ البطن الذي يصعب القضاء عليه.
- تناول المكسرات التي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب حيث تساعد هذه الفيتامينات المفيدة في التخفيف الواضح من مشكلة الانتفاخ وحتى الغازات الناتجة عن الحمل أو حتى التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
- الإفراط في تناول الفاكهة والخضروات، خاصة أنها تمد الجسم بكميات كافية من السكريات والدهون التي تقضي على مشكلة انتفاخ البطن.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات الضارة، حتى لا تزيد من معدل القيء والغازات المفرطة.
- المشي لفترة طويلة نسبيًا في الصباح الباكر، حيث يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية للدورة الشهرية وبالتالي حماية جسم المرأة الحامل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة.
طرق تخفيف أعراض الحمل المبكرة
هناك مجموعة كبيرة ومميزة من الطرق التي يساعد الالتزام بها على التخفيف السريع من أعراض الحمل التي يصعب على كثير من النساء التعامل معها، وكل هذه الطرق مذكورة أدناه
- تناول كمية صغيرة من البطاطس المقلية قبل النوم وعند الاستيقاظ، حيث يساعد هذا النوع من الطعام على التخلص بسرعة من أعراض القيء والغثيان.
- إن تناول وجبات بسيطة ومتنوعة للحامل يخفف من انتفاخ البطن الذي ينتج عن تناول وجبة كبيرة ويحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة والخطيرة.
- احصل على قسط وافر من الراحة والنوم كل يوم حيث يساعد ذلك في تخفيف التعب والإرهاق.
- تناول كميات كافية من العصائر الطبيعية يوميًا لتعويض الجسم عن السؤال الذي ينشأ بسبب كثرة التبول والضغط الشديد على الكلى.
ما هي الأطعمة التي تزيد من انتفاخ البطن أثناء الحمل
هناك العديد من الأطعمة المغذية التي يحذر منها العديد من الأطباء المتخصصين، خاصة أنها تزيد من انتفاخ البطن والغازات في البطن، وتتجلى جميع هذه الأطعمة في الآتي
- فجل حار؛
- قرنبيط؛
- جميع منتجات الألبان.
- يشرب بدون كحول.
- البقوليات بأنواعها.
- كرنب؛
- الترمس؛
طرق التمييز بين غازات البطن الطبيعية وغازات الحمل
تشعر الكثير من النساء بالانتفاخ والغازات غير السارة، خاصة في الأيام الأولى من الحمل، ويمكن أن تشعر به الكثير من النساء حتى في حالة عدم وجود حمل، ويمكن تمييز هذه الغازات بسهولة من خلال اختبارات الحمل المختلفة، ويوصى باستخدام طرق اختبار الحمل على النحو التالي
- اختبار الدم للحمل وهو من أنواع الفحوصات الدقيقة التي تساعد على فحص هرمون الحمل الموجود في الجسم، حيث يقوم الطبيب المعالج بأخذ قطرات بسيطة من الدم من المرأة ثم يقوم بفحصها حتى تظهر نسبة الحمل. هرمون الحمل بشيء من الدقة.
- اختبار حمل البول تلجأ الكثير من النساء إلى هذا الاختبار الذي تظهر نتائجه بوضع قطرات بسيطة من بول المرأة في مكان معين ضمن هذا الاختبار، ولا تظهر نتائجه إلا بعد عشر دقائق.
وهكذا في نهاية رحلتنا مع هذا المقال نكون قد أوضحنا إجابة السؤال هل الكمية الكبيرة من الغازات قبل الدورة الشهرية من أعراض الحمل ، وقد أوضحنا سلسلة من الطرق التي تساعد في تخفيف هذه الغازات.