أخبار تن التعليمية تقدم لك بكل ثقة الإجابة الصحيحة على السؤال كم عدد السعرات الحرارية التي يوصى بها للأمهات المرضعات، والتي سألها مدرسون ذوو خبرة عالية من المملكة العربية السعودية، ونقدم لكم الشرح والإجابة من خلال ما يلي
كم عدد السعرات الحرارية الموصى بها للأمهات المرضعات
تعرف الأم أنها أعظم نعمة منحنا الله إياها، فالأم هي ركن البيت، رفيقة الزوج والمكون الأساسي للأسرة، فهي تحمل الكثير من أجل راحة زوجها وأولادها. لا، يمكننا أن نعطيها ربع ما أعطتنا إياه، فهي تضحي بنفسها من أجل أطفالها.
كم عدد السعرات الحرارية للرضاعة الطبيعية
نجد دائمًا أن الأم تعطي دون توقع أي شيء في المقابل، وتقبل القليل لإرضاء أطفالها، وتتحمل الكثير من أجل راحتهم، لأننا لا نستطيع منحها حقها مهما فعلنا.
كم عدد السعرات الحرارية للرضاعة الطبيعية
جدير بالذكر أن السعرات الحرارية مهمة جدًا للمرأة الحامل، لأنها تزيد من نسبة الحليب وتوفر لها العديد من العناصر الغذائية الهامة، والأم المرضعة تحتاج إلى الكثير من السعرات الحرارية، ويتراوح عددها من 1500 إلى 1800 سعر حراري. .
الإجابة الصحيحة كم عدد السعرات الحرارية الموصى بها للأمهات المرضعات
- 1500-1800 سعرة حرارية