وثيقة أهداف المحكمة لرمضان 2022 شهر رمضان هو أحد أشهر السنة المباركة، لذلك هناك حاجة إلى الكثير من الأطعمة والخضروات والفواكه المغذية التي يجب على الأسرة تحضيرها على مائدة الإفطار، فهي تعتبر واحداً. من أهم الأشياء التي يجب على كل أسرة تحضيرها قبل دخول شهر رمضان المبارك حيث تقوم ربات البيوت بإعداد قائمة تسوق رمضانية ومن هذه البيانات تريد التعريف بمحاكم رمضان الست وأهم المحاكم الرمضانية المكتوبة التي تحتاجها الأسرة الاحتياجات الرئيسية والثانوية.
محتويات
شهر رمضان المبارك
يعتبر شهر رمضان المبارك من الأشهر المباركة. وله مكانة خاصة مقارنة بباقي أشهر السنة الهجرية حيث يعتبر من الأشهر المميزة للمسلمين. حتى غروب الشمس، لديها أيضًا العديد من الطقوس. حتى يجتمع جميع أفراد الأسرة على طاولة واحدة، وقبل رمضان ببضعة أيام، قم بشراء جميع البقالة التي تحتاجها الأسرة في هذا الشهر المبارك، وهذا ما سيتم شرحه في هذا المقال.
دعاوى رمضان مكتوبة
مع حلول شهر رمضان، أقدس شهور العالم الإسلامي وأكثره احتفالاً، حيث تعد ملاعب رمضان من الأمور الضرورية التي تحتاجها الأسرة في الشهر المبارك، لذلك يجب أن يكون التركيز على العبادة والطاعة، وبالتالي يجب التوجه إلى الأسواق لشراء مستلزمات السحور والفطور، حيث تذهب جميع النساء لإعداد قوائم الحالات الكبرى ومشتريات رمضان من الخضار والفواكه واللحوم ومحلات البقالة وغيرها من السلع التي قد تكفي طوال شهر رمضان بأكمله، على النحو التالي
طعام محفوظ
تعتبر الأطعمة المحفوظة من الأشياء التي نحتاجها في شهر رمضان المبارك، حيث تعتبر مهمة جدًا حتى لا تفسد بسرعة، كما أنها تستهلكها الأسرة على نطاق واسع، حيث يتم استخدامها في العديد من الوجبات.
- فاكهة مجففة.
- دبس الرمان.
- صلصة الصويا.
- قمر الدين.
- خل أبيض.
- خل حمض التفاح.
- خردل.
- يمر.
- عصائر؛
- السكر.
- زبدة
- طحينة؛
- مخللات.
- زيت الذرة.
- زيت الزيتون.
- زيت جوز الهند.
- زيت عباد الشمس.
- زبدة الفول السوداني.
- العسل الأسود والأبيض.
الدقيق ومشتقاته
يعتبر الدقيق من أساسيات الغذاء، لما يحتويه من العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه غني بالفيتامينات والبروتينات والدهون، ويجب أن يتواجد على جميع الموائد، على النحو التالي
- رغيف الخبز.
- الخبز المحمص.
- بقسماط.
- خبز محمص.
- دقيق أبيض.
- المكرونة بكافة أشكالها.
بهارات
تعتبر البهارات مجموعة من المواد التي تضاف إلى الأطعمة بكميات قليلة وتستخدم لإضفاء نكهة على الأطعمة المختلفة، حيث توجد العديد من البهارات التي يجب توفرها للحصول على أفضل أنواع الطعام، ومن أهم هذه البهارات
- ملح.
- فلفل اسود.
- فلفل أحمر.
- وقت الإستجابة
- الكزبرة.
- حب الهال.
- السماق.
- ورقة لورا.
- المعجون
- كاري؛
- الفلفل؛
- زعفران؛
- قرفة؛
- القرنفل.
- بودرة البصل.
- مسحوق الثوم
- زنجبيل؛
- خميرة.
- نشاء؛
طعام معلب
تعتبر الأطعمة المعلبة من الأطعمة التي يتم تناولها في جميع المنازل، وتعتبر سريعة التحضير، حيث يجب أن تكون موجودة على موائد رمضان، ولكن يجب التحقق من تاريخ انتهاء صلاحيتها قبل شرائها، وذلك على النحو التالي
- كاتشب؛
- الفول.
- مايونيز.
- كاتشب.
- الحمص المعلب.
- الذرة الصفراء.
- تونة.
- اللحم الأزرق.
- مربى.
- الحلاوة الطحينية.
- غداء.
- بسطرمة.
عين الجمل
الخمور صالحة للأكل من البذور المجففة أو المكسرات، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون، وتوجد في بعض أطباق الطعام لتزيينها بشكل جميل أو لإضفاء الحيوية على بعض وجبات الإفطار، ومن أبرز هذه المسكرات
- الكاجو؛
- الفستق.
- عين الجمل
- لوز
- البندق.
- زبيب.
- جوزة الهند.
- نبات القراص.
ادوات المطبخ
هناك العديد من الأدوات التي تحتاجها المرأة عند تحضير الطعام، ومن أهم الأدوات التي تحتاجها، وهي كالآتي
- مناشف المطبخ
- لفة الجدول
- صفائح من الزبدة
- صفائح القصدير
- أكياس القمامة.
- قفازات بلاستيكية.
- أكواب وملاعق بلاستيكية.
- أكياس بلاستيكية للطعام.
ادوات التنظيف
تعتبر أدوات التنظيف من الأدوات التي نحتاجها كل يوم على مدار العام، فهي تساعد على تنظيف المنزل جيدًا، بالإضافة إلى الاهتمام بالمظهر الشخصي لأفراد الأسرة، ومن أبرزها ما يلي
- صابون غسيل الأطباق والأواني.
- صابون اليدين.
- معجون الأسنان.
- وكلاء طب الأسنان.
- الانسجة.
- وشاح معطر.
- شامبو.
- شامبو اطفال
اساسيات المحاكم الرمضانية
تستعد الأسرة للذهاب إلى الأسواق وشراء كل ما هو ضروري يستهلك وقتهم وجهدهم في أيام رمضان، حيث أن من أفضل الأمور لصحة الإنسان تناول الطعام الطازج، وهناك أطعمة لا يمكن تناولها إلا إذا كانت كذلك. طازجة وأهمها ما يلي
خضروات
تعتبر الخضروات من أهم الأطعمة المتوفرة على مائدة الطعام، حيث تصنع منها أطباق مميزة، حيث أنها مصدر غني للعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم وتقوية مناعته، ومن أبرزها ما يلي
- بصل.
- بطاطا.
- طماطم.
- خيار.
- باذنجان.
- كوسة.
- فاصوليا.
- ليمون؛
- نعناع؛
- بقدونس.
- كرنب؛
- الجرجير.
- سبانخ؛
فاكهة
يجب شراء العديد من الفاكهة لاستخدامها في إنتاج العصائر الطازجة للحفاظ على الجسم من الجفاف، حيث أنها تحتوي على المعادن والفيتامينات التي تغذي الجسم، كما يتم شراؤها وفقًا لما هو موجود في السوق، وأهمها الفواكه هي
- البرتقالي؛
- الموز.
- تفاح؛
- كيوي؛
- خوخ؛
- البطيخ؛
- تين.
- الفراولة
لحم
تعتبر اللحوم من الأطعمة المهمة للجسم، لاحتوائها على بروتينات ودهون مفيدة، ومن أهم اللحوم المفيدة خلال شهر رمضان والتي يجب أن تتواجد على مائدة الطعام ما يلي
- لحم أحمر؛
- اللحم المفروم.
- دجاج.
- الكبد؛
- سمك.
منتجات الألبان
تعتبر منتجات الألبان من الأطعمة التي يجب أن تتواجد في جميع المنازل، حيث أنها تحتوي على الكالسيوم والفيتامينات التي تعتني بالعظام والعضلات وتعمل على تنظيم الهضم وتمنع زيادة الوزن، ومن أهم هذه المشتقات
- بيض.
- زبادي.
- زبادي يوناني.
- كريم.
- قالب طوب.
- حليب مجفف.
- حليب سائل
- أجبان مختلفة.
وجبات الطعام المجمدة
تعتبر الأطعمة المجمدة من بين الأطعمة السريعة التي تساعد النساء عندما يتعلق الأمر بإعداد أطعمة الإفطار. تحتوي على عناصر غذائية مهمة، ولكن بنسبة أقل من العناصر الطازجة. يتم شراؤها عندما لا يتوفر الطعام الطازج. ومن أهم هذه الأطعمة
- الخضار المجمدة وتشمل الفاصوليا والبامية والسبانخ.
- اللحوم اللحوم الحمراء واللحوم البيضاء أو الأسماك.
- عجينة امبانادا سمبوسة، قطايف وبيتزا.
- رقائق البطاطس.
- ترصيع؛
المشروبات
هناك الكثير من المشروبات التي تحب الأسرة تناولها أثناء تناول الإفطار في رمضان، حيث توجد بعض المشروبات التي لا تتوفر إلا في هذا الشهر المبارك، ومن أبرزها ما يلي
- زبادي.
- قمر الدين.
- تمر هندي.
- إنه شجاع.
- كركديه؛
- عصائر محضرة بالفواكه الطازجة.
حبوب
تعتبر الحبوب من الأطعمة المفيدة التي ترغب كل أم في شرائها وإضافتها إلى الطعام المحضر على موائد العشاء في رمضان لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، ومن أهمها ما يلي
- قمح.
- أرز أبيض.
- أرز متكامل
- البرغل
- فريكة.
- دقيق الشوفان؛
أماكن رمضان لشخصين.
تعد الاستعدادات التي تتم في هذا الشهر المبارك من أهم الطقوس التي يقوم بها الكثير من المسلمين في الاحتفال بهذا الشهر المميز للغاية، ولذلك يجب ذكر أهم وأساسيات احتياجات ربات البيوت للزوج والزوجة فقط، وهي ما يلي
- الحاجات الأساسية وهي جميع أنواع اللحوم والخضروات والفواكه والبقوليات ومنتجات الألبان والسكر والملح.
- الأطعمة المعلبة وهي أطعمة تحتاجها سهلة التحضير مثل الخل والزيت والسمن والمربى والعسل والحلاوة والطحينة والزبدة والفول السوداني والصلصة والكاتشب والمايونيز والخردل.
- الكربوهيدرات وهي الخبز والأرز والمعكرونة والنودلز.
- المقبلات تتكون من السمبوسة والمقرمشات والامباناداس والمخللات والمشروبات الغازية وغيرها.
- الحبوب الكاملة وتشمل القمح والشوفان والشعير.
- المشروبات الساخنة وهي الشاي والقهوة والنسكافيه والأعشاب مثل اليانسون والقرفة والنعناع والزنجبيل.
- مستلزمات الحلويات – تشمل العديد من المواد مثل الدقيق، والسميد، ومسحوق الخبز، والفانيليا، والخميرة، والقشدة المخفوقة، والملون الغذائي.
- المكسرات والفواكه المجففة وهي الفستق والجوز والكاجو والمشمش والتين والزبيب وجوز الهند والخوخ.
- أدوات متعددة تشمل أدوات المطبخ والمنزل وتناول الطعام وهي أكياس الثلاجة وأكياس القمامة وأوراق الزبدة وأوراق الصفيح وورق التواليت وورق المطبخ وديكورات رمضان.
نصائح لتحضير الملاعب لرمضان
هناك العديد من النصائح التي يجب مراعاتها عند تحضير الملاعب الرمضانية، حيث تهتم ربات البيوت بهذه القائمة بالتفصيل، ومن أهم هذه النصائح ما يلي
- تأكد من شراء الطعام الطازج قدر الإمكان.
- احرص على تخزين جميع المنتجات التي ستشتريها بشكل صحيح.
- اطلب المنتجات التي لديك في المنزل حتى لا تتكرر عند الشراء.
- قم بشراء العناصر الأساسية حتى لا تنفق المال على الرفاهيات أو الكماليات.
- تحديد الميزانية والإمكانيات المالية المتوفرة في الأسرة قبل شراء المستلزمات.
- إعداد قائمة تشمل جميع أنواع الأطعمة والحلويات التي سيتم تحضيرها خلال الشهر المبارك، وذلك للوقوف على كافة الاحتياجات والمتطلبات.
هنا نأخذك إلى نهاية هذا المقال، وقد قدمنا لك ورقة عن أغراض التقاضي في رمضان مكتوبة عام 2022، كما قدمنا لك العديد من القوائم الرئيسية والثانوية التي يحتاجها كل بيت، بالإضافة إلى شرح لأهم النصائح التي تساهم في إعداد هذه الدعاوى.