غالبًا ما تكون علامات العلاقات السامة في الزواج واضحة للعيان ويسهل ملاحظتها من قبل كل من حول الزوجين، لكن الأزواج المحاصرين في علاقات سامة يمرون دون أن يلاحظها أحد بسبب الارتباك الذي يسببه الطرف المسيء للطرف الآخر حتى لا يكتشف حقيقته، ولمساعدة الأزواج المحاصرين في هذه العلاقات على إدراك حقيقتهم، نظهر من خلال الدلائل أن هناك جزءًا ضارًا يجعل علاقة الزواج سامة، وكيفية التعامل مع هذه العلاقة.
محتويات
تعريف العلاقات السامة
العلاقات المؤذية هي العلاقات التي يؤذي فيها أحد الطرفين الطرف الآخر للحصول على منفعة ناتجة عن هذا الضرر، سواء كان الضرر مقصودًا أم لا وينتج عن المفاهيم الخاطئة التي يعتقدها الجاني. الغرض من الحصول عليها يختلف باختلاف شخصية الطرف السام وأهدافه، يمكن أن تكون المنفعة منفعة جنسية أو مادية أو حتى نفسية، حيث أن الفائدة التي سيحصل عليها الشخص السام هي السيطرة على الطرف الآخر الذي يتم الإساءة إليه. . في العلاقة السامة.
علامات العلاقات السامة في الزواج
هناك العديد من التي تدل على أن علاقة الزواج علاقة سامة يجب على الطرفين إصلاحها أو الهروب منها، ومن هذه
- الاستنزاف إذا تبلى أحد طرفي العلاقة وقدمت تنازلات دائمة دون أي عائد من الطرف الآخر.
- القتال المستمر – إذا كان الطرفان في الزواج يتشاجران باستمرار، فهذا دليل لا يمكن دحضه تقريبًا على أنهما في علاقة سامة.
- عدم التوافق يشير عدم توافق الزوجين والاختلافات بينهما دائمًا إلى أنهما غير مناسبين لبعضهما البعض.
- الطاقة السلبية إذا كان المنزل مليئًا بالطاقة السلبية لدرجة أن الزوجين لا يتحملان البقاء فيه، فهذا يدل على أن علاقتهما ضارة وسامة.
- النرجسية – إذا كان الزوج نرجسيًا ولا يهتم إلا بنفسه ويتجاهل مشاعر الطرف الآخر، فهو شخص سام وغالبًا ما تكون جميع العلاقات في حياته سامة.
- قلة التقدير إذا كان أحد الزوجين هو الذي يعتني بجميع شؤون المنزل، والطرف الآخر لا يقدره ويقلل من جهوده، فهذه مشكلة.
- عدم الاحترام الإساءة الجسدية أو اللفظية من قبل أحد الزوجين تجاه الآخر تشير إلى أن علاقتهما الزوجية سامة ويجب إصلاحها أو قطعها تمامًا لحماية كرامة الطرف المعتدى عليه.
- فقدان الراحة إذا لم يشعر طرفا العلاقة الزوجية بالراحة النفسية معًا، فهذا يدل على أنهما في علاقة سامة تثير مشاعرهما.
تأثير العلاقات السامة على الصحة
هناك العديد من الأمراض العقلية التي يمكن أن تسببها العلاقات السامة لدى الشخص المعتدى عليه، وهذه الأمراض هي
- الاكتئاب غالبًا ما يصاب الشريك المسيء في الزيجات السامة بالاكتئاب نتيجة العنف النفسي للشريك المسيء.
- نوبات الغضب إن عدم قدرة الطرف المعتدى عليه في علاقة سامة يؤدي إلى نوبات غضب مفاجئة نتيجة عدم قدرته على التعبير عن مشاعره السلبية الناجمة عن الإساءة التي مارسها الطرف السام في العلاقة.
- فقدان الثقة في الآخرين غالبًا ما يفقد ضحايا العلاقات السامة الثقة في الآخرين نتيجة صدمة تعرضهم للأذى من قبل الطرف الآخر في علاقة سامة، حيث أن الأطراف المسيئة في العلاقات السامة غالبًا ما تكون قريبة جدًا من قلب بعضها البعض ضحاياهم. مما يؤدي إلى مضاعفة الضرر الناجم عن سوء سلوكه.
- تدني احترام الذات غالبًا ما يطور الأشخاص المحاصرون في علاقات سامة تقديرًا منخفضًا للذات بسبب رسائل العقل الباطن التي يزرعها الجانب السام في أذهانهم قائلين إنهم لا قيمة لهم ولا يستحقون معاملة أفضل مما يقدمه لهم الشخص السام.
- الرغبة في الانتحار الرغبة في الانتحار هي أعلى مستويات المرض النفسي التي يمكن أن يصل إليها الطرف المصاب في علاقة سامة، حيث يشعر في هذه المرحلة باليأس التام وعدم القدرة على تقبل حياته أو التعامل مع حياته. واقع. لذلك قرر التخلص من آلامه بإنهاء وجوده بالكامل. يجب على أولئك الذين وصلوا إلى هذه المرحلة الرجوع بشكل عاجل إلى طبيب نفسي وطلب الدعم من أحبائهم وعائلاتهم.
كيفية التعامل مع العلاقات السامة في الزواج
هناك العديد من التعليمات التي يجب على المحاصرين في زواج مسموم اتباعها لحماية أنفسهم من الآثار النفسية السلبية لعلاقة سامة، وهذه التعليمات هي
- قبول الواقع يجب على الطرف الذي يكتشف أنه عالق في علاقة سامة أن يتقبل الواقع ويدرك أنه غير مسؤول عن النهاية السيئة التي وصل إليها في علاقته بالطرف الآخر وأن المشاكل في العلاقة هي مسؤولية السامة. الحفلة وحدها.
- تحديد الأهداف المستقبلية يجب على الطرف الذي يكتشف أنهم محاصرون في علاقة سامة أن يحددوا أهدافهم المستقبلية وأن يختاروا الاستمرار في العلاقة ومحاولة إصلاحها أو الانفصال عن الطرف السام بناءً على أسباب منطقية وعقلانية حتى يفعلوا ذلك. لست نادما على ذلك. في وقت لاحق.
- لا حل وسط – بمجرد أن يدرك الضحية أنه في علاقة سامة، يجب عليه التوقف فورًا عن تقديم تنازلات وعدم السماح للشخص الآخر باستنزافها مرة أخرى.
- التنفيس عن الغضب يجب على الطرف المحاصر في علاقة سامة أن يحافظ على صحته العقلية من خلال التنفيس عن الغضب الناتج عن تصرفات الطرف الآخر في العلاقة المسيئة وعدم إخفاء المشاعر السلبية والتحدث بصراحة مع الطرف الآخر عنها أو التحدث عنها. لهم مع الأشخاص المقربين على الأقل.
في هذا المقال، نشرح علامات العلاقات السامة في الزواج لمساعدة الأزواج والزوجات العالقين في علاقات زوجية سامة لا يمكنهم معرفة الحقيقة عنها، ومعرفة التي تدل على أن علاقاتهم سامة، ونبين أيضًا كيف للتعامل معهم لمساعدتهم على الخروج منهم بأقل خسارة ممكنة.