من الطرق الصحيحة للدراسة عدم تقسيم وقتك إلى ساعات منفصلة. يجب على الأفراد أن يدرسوا جيدًا جميع المواد في المناهج الدراسية خلال الفصل الدراسي من أجل تحقيق نتائج ممتازة في نهاية الفصل الدراسي ولكي يكونوا ناجحين. مقدار الوقت لممارسة بعض الهوايات.
محتويات
من الطرق الصحيحة للدراسة عدم تقسيم وقتك إلى ساعات منفصلة.
من الطرق الصحيحة للدراسة عدم تقسيم وقتك إلى ساعات منفصلة. العبارة غير صحيحة لأنه في محاولة جمع المعلومات بسرعة في دماغنا، في هذه الحالة نستخدم فقط الذاكرة قصيرة المدى، بينما الذاكرة طويلة المدى هي ما نحتاجه. لاسترجاع الحقائق والمعلومات والاحتفاظ بها. في هذا الصدد، قال إيرنيست عندما نحاول تعلم المعلومات بسرعة، فإننا نقوم فقط بتمكين الذاكرة قصيرة المدى.
فوائد تقسيم وقت الدراسة إلى ساعات منفصلة
من النقاط المهمة التي يجب مراعاتها إذا كنت ترغب في التعلم والدراسة واسترجاع المعلومات بشكل أفضل، هي عند الدراسة، يجب عليك تقسيم الوقت إلى أجزاء أصغر تتخللها فترات راحة، ومن المهم جدًا تخصيص بعض فترات الراحة عند الدراسة. قم بتمارين مكثفة. الأنشطة الذهنية مثل دراسة اللغة أو إعدادها بهذا المعنى، لم تكن طريقة بومودورو بدون سبب، وتقنية إدارة الوقت التي طورها فرانشيسكو سيريلو في أواخر الثمانينيات وطريقة التعلم الشائعة، والتي تقترح الدراسة في أوقات أقل من 25 دقيقة، مع أخذ 5 دقائق بين تلك الأجزاء، بالإضافة إلى كل ساعتين. خذ استراحة أطول من 15 إلى 30 دقيقة. يشير بومودوري إلى فترة عمل أو دراسة مدتها 25 دقيقة، ويمكن أن تساعد هذه الطريقة في الحفاظ على التركيز لأنك تعلم طوال الوقت أنك لست بعيدًا عن فترة راحة، وعلى سبيل المثال، افترض أن الطالب يجب أن يحفظ مائة كلمة من مقطع لفظي هنا. أن تحفظ العشرين كلمة أسهل أو أقل من باقي الكلمات، وهذا هو أثر الأسبقية، والتركيز والانتباه في البداية قويان، والدماغ يمتص هذه المعلومات ويخزنها، بحيث يجب أن تأخذ استراحة قبل المتابعة حتى لا تشتت الموجة الثانية من المعلومات انتباهك وهذا يؤدي إلى بطء عملية التعلم والحفظ والتركيز.
في الختام، كانت إحدى الطرق الصحيحة للدراسة عدم تقسيم الوقت إلى ساعات منفصلة، وناقشت فوائد تقسيم الوقت وأثره على الانتباه والتركيز وبالتالي على قدرة الدماغ على الحفظ.