عندما تظهر نتائج مسحوق الكولاجين فهو من العناصر التي تساعد كثيرا في دعم صحة الجلد وجعله يبدو أصغر سنا لأنه يحارب علامات الشيخوخة وخطوط التعبير، لذلك ينصح به للأشخاص الأكبر سنا . من الأربعين لأنه في تلك المرحلة من العمر يتوقف الجسم عن إنتاج البروتينات بالكميات اللازمة مما يؤدي إلى تلف الجلد وخاصة منطقة الوجه وتجفيفه.
محتويات
متى تظهر نتائج مسحوق الكولاجين
يرغب الأشخاص الذين يتناولون مسحوق الكولاجين في رؤية نتائجهم في أسرع وقت ممكن ويتساءلون متى يكون ذلك لأن إجابة المحترفين عادة ما تكون على النحو التالي
- هناك أنواع عديدة من الكولاجين وأكثرها فعالية هو مسحوق الكولاجين الذي يعطي نتائج مبهرة لمن يستخدمه على مدى شهر إلى شهرين.
- يجب النظر في الاستمرار في استخدام الكولاجين لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر حتى تحقيق النتيجة المرجوة.
- المدة القصوى الموصى بها لاستخدام الكولاجين هي ستة أشهر، وبعد ذلك يفضل تعليقه لفترة قبل الانتهاء من تناوله.
- يمكن تناول مسحوق الكولاجين في أي وقت من اليوم، صباحًا أو مساءً حسب الرغبة.
أنواع مسحوق الكولاجين
بعد معرفة موعد ظهور نتائج مسحوق الكولاجين، حان الوقت لتوضيح أنواعه لاختيار الأنسب لك، مثل ما يلي
بروتين الكولاجين
- هذا المسحوق عبارة عن هلام يتم وضعه في الروتين الغذائي اليومي عن طريق إضافته إلى الحليب أو أي سائل يتم تناوله مثل الحساء أو الزبادي وغيرها.
- مسحوق الكولاجين هو أحد المكونات التي تستغرق وقتًا أطول في الهضم.
الكولاجين الببتيدات
- هذه المادة أسرع في الهضم مقارنة ببروتين الكولاجين، لأنها تذوب بسرعة وتتحد مع الأطعمة أو المشروبات التي تضاف إليها.
- يمكنك إضافة بعض مسحوق ببتيدات الكولاجين إلى المشروبات الساخنة والباردة مثل الشاي أو القهوة أو حتى الماء، وإذا لم تستطع فعليك إضافته للخبز ولا يجب أن يؤثر ذلك على قيمته الغذائية.
- لا يختلف التأثير الإيجابي لببتيدات الكولاجين عن بروتين الكولاجين، فكلها تعطي نفس النتيجة للبشرة والجلد بشكل عام.
- إذا كنت ترغب في اختيار نوع جيد وفعال من الكولاجين، فننصحك باستخدام California Gold Nutrition، لاحتوائه على حمض الهيالورونيك ولا يحتوي على فول الصويا أو الغلوتين، بالإضافة إلى عدم استخدام أي مادة معدلة وراثيًا في تصنيعه.
فوائد مسحوق الكولاجين
يبدأ أي شخص يبدأ في استخدام هذا المسحوق بالتساؤل متى تظهر نتائج مسحوق الكولاجين من أجل الحصول على فوائده للجسم، وهي الآتي
- الاستخدامات الأكثر شيوعًا لبودرة الكولاجين هي تقليل ظهور الخطوط الدقيقة على الجلد وتقليل فرص ظهور علامات الشيخوخة.
- يعزز الكولاجين صحة العظام والمفاصل ويقويها.
- إن الاستمرار في شرب مسحوق الكولاجين من خلال المشروبات يساعد البشرة على أن تكون أكثر مرونة، بالإضافة إلى تزويد البشرة بالكولاجين الذي تحتاجه لتكون في حالة صحية وأكثر شبابًا.
- الكولاجين هو الأساس الذي يساعد في بناء العديد من الأشياء في جميع أنحاء الجسم، مثل الجلد والعظام والأوتار.
- يزيد من نضارة وإشراق البشرة.
- تقليل فرص الإصابة بهشاشة العظام، ودعم صحة العضلات وقوتها، وجعلها تنمو بمعدل أسرع.
- التقليل من الإصابة بأمراض القلب أو الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى جميع أجزاء الجسم، حيث يساعد على توفير الدهون الصحية وغير الضارة للجسم.
- يساعد على زيادة طول الشعر وجعله أكثر صحة وحيوية وبالتالي يمنع تساقطه لأنه يدعمه بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
- يزيد مسحوق الكولاجين من كثافة الشعر مما يجعله لامعا وقويا.
- يزيد مسحوق الكولاجين من صحة الأظافر ويحميها من تقصف الأطراف.
- يجعل البشرة زهرية وجميلة ويشعر الطفل بالنعومة.
- يعمل مسحوق الكولاجين على تسريع التئام الجروح والتئام الجروح في وقت قصير.
- يقلل ظهور الندبات على الجلد ويحميه من الأشعة الضارة التي يتعرض لها خلال النهار.
- يمنع ظهور الهالات السوداء حول العينين ويقلل بشكل عام من التصبغ أو تغير لون الجلد حول الفم.
- يمنح الشخص الذي يأخذه الطاقة لمساعدته على أداء المهام اليومية ويحسن التمثيل الغذائي.
- يزيل السموم من الجسم ويحسن تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
إرشادات يجب اتباعها عند تناول مسحوق الكولاجين
هناك بعض النصائح التي تزيد من فعالية مسحوق الكولاجين وتسرع من ظهور نتائجه في أقصر وقت ممكن، ومنها ما يلي
- مسحوق الكولاجين مخصص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ثمانية عشر عامًا.
- يفضل شراء أقراص مكملة من الصيدلية تحتوي على حمض الهيالورونيك لقدرته الفعالة على زيادة كفاءة مفعول مسحوق الكولاجين.
- علبة واحدة من مسحوق الكولاجين تكفي لمدة شهر أو أقل من يوم أو يومين.
- يجب تناول مسحوق الكولاجين قبل الأكل بنصف ساعة على الأقل.
مساوئ استخدام مسحوق الكولاجين
لا يمكن الحديث عن موعد ظهور نتائج مسحوق الكولاجين دون ذكر أهم الحالات التي يحظر فيها استخدامه لتجنب المضاعفات الصحية للمستخدم، مثل ما يلي
- النساء الحوامل أو المرضعات.
- إذا لاحظت وجود براز رخو أو إرهاق ومشاكل في المعدة فور تناول هذا المسحوق، يجب عليك التوقف عن تناوله.
- الشخص الذي ظهرت عليه أعراض الحساسية تجاه هذه المادة مثل الطفح الجلدي واحمرار الجلد.
- طعم سيء عند تناوله.
- يمنع منعا باتا لمن لديهم حساسية من البيض أو الأسماك لأنها من المكونات الرئيسية في صناعة الكولاجين.
- يجب على مرضى الكلى والمشاكل الصحية المزمنة استشارة أخصائي قبل تناول هذا المسحوق.
- الأطفال دون سن الثامنة عشرة.
الآثار الجانبية لمسحوق الكولاجين
استهلاك مسحوق الكولاجين بشكل مستمر أو مفرط له العديد من الآثار الجانبية السلبية، مثل ما يلي
- مشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي والمعدة، مثل الشعور بالشبع لفترة طويلة، أو قلة الشهية للأكل، بالإضافة إلى الإمساك أو الإسهال.
- ظهور ألم أو حرقة في المعدة.
- حساسية من الكولاجين، لذلك ينصح بتجربة كمية قليلة منه، وإذا لم تلاحظ أي حكة أو إرهاق مثل إنتفاخ الفم واللسان وآلام البطن والقيء والغثيان يمكنك الاستمرار في تناوله.
- تزيد من فرص الإصابة بحصوات الكلى لأن الغبار يحتوي على أحماض أمينية تزيد من إنتاج أكسالات الكالسيوم، والتي تلعب دورها في الترسب داخل الكلى، مما يسبب الحصوات.
- الشعور بطعم مزعج داخل الفم ويمكن التغلب على ذلك بإضافته إلى المشروبات ذات المذاق اللذيذ لك.
- يزيد من نسبة الكالسيوم في الجسم، خاصة إذا كان بروتينًا بحريًا، وهذا يأتي بنتائج عكسية على صحة العظام ويسبب الآلام، بالإضافة إلى اضطرابات ضربات القلب، مع القيء والإرهاق في أغلب الأحيان.
علمنا متى ستظهر نتائج مسحوق الكولاجين لأنه من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية التي ازدادت في جميع الأسواق العالمية خلال الفترة الأخيرة لبروتين الكولاجين وببتيدات الكولاجين.