هل اليانسون طارد للغازات اليانسون هو أحد النباتات المصنفة في عائلة البرمائيات. يُطلق على هذا النبات أسماء مختلفة، بما في ذلك Anise و Wenkone و Sweet Cumin و Taqdeh. في المغرب تسمى الحبة الحلوة. يشتهر اليانسون بخصائصه الطبية، حيث يتم تضمين تركيبته في المستحضرات الطبية المختلفة. حل هذا السؤال،
محتويات
هل اليانسون طارد للغازات
اليانسون هو محصول عشبي سنوي يُزرع في البحر الأبيض المتوسط. وهو معروف بخصائصه الطبية إذا تم استخدامه في المستحضرات الطبية. يشتهر اليانسون بخصائصه المضادة للأكسدة. منذ العصور القديمة، تم استخدام بذور اليانسون كمشروب يوناني رئيسي لتحفيز الشهية والمساعدة على الهضم، أي أنها تستخدم كعلاج لعسر الهضم والانتفاخ وكطارد للغازات. وبهذا نستنتج أن الإجابة الصحيحة على هذا السؤال هي
- العبارة الصحيحة.
دعمت الدراسات السريرية أن بذور اليانسون تقلل الغازات بفضل خصائصها المضادة للأكسدة والأنثول المعروف بخصائصها الهضمية.
الفوائد الطبية لليانسون
اليانسون له نكهة مميزة تشبه عرق السوس وغالبًا ما يستخدم لإضافة نكهة للحلويات والمشروبات. لليانسون خواص قوية لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. هذه هي أبرز مزاياها
غني بالعناصر الغذائية
تحتوي الوجبة التي تزن 7 جرام من اليانسون على عناصر مغذية، بما في ذلك العديد من العناصر الغذائية الهامة، وخاصة الحديد الذي يمنع فقر الدم، وتحتوي على كمية جيدة من المنجنيز، وهو معدن مهم يعمل كمضاد للأكسدة وضروري لعملية التمثيل الغذائي. كما أنه يحتوي على نسب متغيرة من العناصر الغذائية وهي كالتالي
- السعرات الحرارية 23 سعرة حرارية
- البروتين 1 جرام
- الدهون 1 جرام
- الكربوهيدرات 3 جرام
- الألياف 1 جم
- الحديد 13٪ من الكمية أخبار تنية اليومية (RDI).
- المنغنيز 7٪ من RDI
- الكالسيوم 4٪ من RDI
- المغنيسيوم 3٪ من RDI
- الفوسفور 3٪ من RDI
- البوتاسيوم 3٪ من RDI
- النحاس 3٪ من RDI
يقلل من أعراض الاكتئاب.
وجدت الأبحاث أن بذور اليانسون يمكن أن تساعد في علاج الاكتئاب، وفي دراسة أجريت على 107 شخصًا، وجد أن تناول 3 جرامات من مسحوق بذور اليانسون ثلاث مرات يوميًا يساعد في تقليل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، وأن تناول مكمل غذائي يحتوي على 200 مجم من يقلل زيت اليانسون ثلاث مرات في اليوم بشكل ملحوظ من أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط.
يقي من تقرحات المعدة.
تتشكل تقرحات المعدة على بطانة المعدة وتسبب أعراضًا مثل عسر الهضم والغثيان وحرقان في الصدر. أظهرت الدراسات أن معظم أدوية قرحة المعدة مصنوعة من زيت اليانسون، لذا يمكن استخدامه كعلاج طبيعي لقرحة المعدة والتخلص من أعراضها.
يمنع نمو الفطريات والبكتيريا.
أظهرت دراسات أنبوب الاختبار أن بذور اليانسون ومركباته لها خصائص قوية مضادة للميكروبات. أنها تمنع الالتهابات وتمنع نمو الفطريات والبكتيريا. كان زيت اليانسون الأساسي فعالاً على سلالات معينة من الفطريات، بما في ذلك الخمائر والفطريات الجلدية، وهي نوع من الفطريات التي يمكن أن تسبب الأمراض الجلدية. بالإضافة إلى أنه يحتوي على الأنثول الذي يمنع نمو البكتيريا بما في ذلك البكتيريا المسببة للكوليرا التي تتميز بالإسهال الشديد والجفاف.
يخفف من أعراض سن اليأس.
يحدث انقطاع الطمث بسبب الانخفاض الطبيعي في الهرمونات التناسلية للمرأة أثناء الشيخوخة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الهبات الساخنة والتعب وجفاف الجلد. لقد وجدت الدراسات أن بذور اليانسون تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين في جسم الأنثى، مما يقلل من أعراض انقطاع الطمث. .
يوازن مستويات السكر في الدم.
يحافظ الأنثول المكون النشط الموجود في بذور اليانسون على مستويات السكر في الدم، وأظهرت دراسة أجريت على مرضى السكري أنه يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم عن طريق تغيير مستويات العديد من الإنزيمات الرئيسية، كما أنه يحسن وظيفة خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين.
يعمل كمضاد للالتهابات.
الالتهاب هو استجابة طبيعية لجهاز المناعة للحماية من الإصابة والعدوى. عندما تكون مستويات الالتهاب مرتفعة، فإنها ترتبط ببعض الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري. أظهرت الدراسات أن بذور اليانسون لها القدرة على السيطرة والوقاية من هذه الأمراض عن طريق تقليل الالتهاب والتورم والألم الناتج.
لذلك وصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم بعنوان هل اليانسون طارد للغاز بعد الإجابة على هذا السؤال، في نهاية سطور هذا المقال، نلقي الضوء على الفوائد الطبية لليانسون.