وصفات طبيعية للتخلص بسرعة من جراثيم المعدة بدون آثار جانبية صحية سلبية أي مضاعفات تزيد من أعراض المريض.
محتويات
وصفات طبيعية للتخلص من جراثيم المعدة
تنقسم الوصفات الطبيعية لعلاج هذه الحالة الصحية إلى قسمين، الأول العلاج بالأعشاب، والثاني تجربة بعض الحلول والعلاجات المنزلية، وفيما يلي نوضح مجموعة من أهمها
- الثوم يشتهر بخصائصه المميزة التي تقضي على العدوى البكتيرية التي تسبب جراثيم المعدة. كما أنه من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية. يوصى بتناول سن أو اثنتين على معدة فارغة مع نصف كوب من الماء البارد. ، حتى يتم القضاء على الميكروبات الموجودة في الجهاز الهضمي.
- الرمان من الثمار التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تلعب دورًا في زيادة كفاءة وصحة أعضاء الجسم المختلفة، سواء كان مصنوعًا من خلال تناول الحبوب الخاصة به أو قشر الرمان المسحوق، والوصفة يمكن أن تكون تحسن بإضافة القليل من الكركم والعسل.
- الشاي الأخضر – الشاي الأخضر يعمل على الحد من انتشار عدوى جرثومة المعدة على نطاق واسع، كما يعالج التهابات الجهاز الهضمي المختلفة.
- عرق السوس وهو من الأعشاب المفيدة في القضاء على القرحات المختلفة، فهو يحارب الجراثيم، ويسرع من شفاءها، ويمنع تواجدها في جدار المعدة.
- الصبار معروف بخصائصه العلاجية التي تقلل الالتهابات المختلفة، كما أنه فعال في تحسين كفاءة الجهاز الهضمي، حيث يقضي على التهابات المعدة والجراثيم.
- الزنجبيل من أفضل العلاجات لجراثيم المعدة، لذلك ينصح بوضع بعض الزنجبيل الطازج في طبق السلطة، أو تناوله كمشروب لتقليل مشاكل المعدة.
العلاجات المنزلية لجراثيم المعدة
إذا لم يكن لديك إحدى الوصفات الطبيعية المتاحة للتخلص من جراثيم المعدة المذكورة أعلاه، يمكنك تجربة بعض المواد الموجودة لديك في المنزل أو في المطبخ للمساعدة في عملية الشفاء، مثل ما يلي
- الخل يساعد في القضاء على جراثيم المعدة، ويتم تناوله بوضع ربع كوب صغير في كوب من الماء حتى يتم تخفيفه، وأفضل وقت لفعل ذلك هو عند الاستيقاظ من النوم وقبل تناول أي طعام. مع الاحتفاظ بها لمدة لا تقل عن شهرين حتى زوال العدوى.
- عسل النحل الطبيعي من العناصر الغذائية الهامة والفعالة لزيادة مناعة الجسم والقضاء على أي مشاكل صحية وخاصة جراثيم المعدة، فضلا عن كونه مضاد حيوي لمختلف الفيروسات والجراثيم التي تصيب المعدة بشكل خاص والجهاز الهضمي في جنرال لواء.
- الحليب سبب فعالية الحليب هو احتوائه على اللاكتوفيرين والذي بدوره يثبط عمل بكتيريا معينة في الجراثيم ويحد من انتشارها.
- المستكة وهي من النباتات ذات القيمة العالية لاحتوائها على العديد من العناصر الفعالة والمفيدة، ويمكن تناولها على شكل علكة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- الفاصوليا السوداء – تساعد في القضاء على جراثيم المعدة ولها العديد من الفوائد الصحية الأخرى، ولهذا يوصى بإضافتها إلى العديد من الأطعمة.
طرق غير تقليدية لعلاج جراثيم المعدة
إن تحضير الوصفات الطبيعية للتخلص من جراثيم المعدة ليس الطريقة الوحيدة في العلاج إلى جانب العلاجات الدوائية. هناك بعض الطرق الجديدة للتخلص من جراثيم المعدة، ومنها ما يلي
- البروبيوتيك إحدى الطرق العلاجية التي يتم فيها تهدئة البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي، وهي الخيار الأمثل في حالات جراثيم المعدة لمرضى السمنة لأنها تحد من زيادة الوزن، كما أنها تعزز عملية التمثيل الغذائي وتزيد من المناعة، ولها قدرة كبيرة لزيادة حيوية البشرة، ويتوافر هذا النوع من البكتيريا في المخللات واللبن والملفوف.
- العلاج بالضوء تتأثر جراثيم المعدة بشكل كبير بالضوء وخاصة الأشعة فوق البنفسجية وهذا يساعد في القضاء على جراثيم المعدة.
- البروبوليس أو صمغ النحل كما يطلق عليه، وهو خليط حمضي يجمعه النحل من رؤوس الأشجار ويحتوي على العديد من المكونات النشطة.
وصفات طبيعية للتخلص من جراثيم المعدة بالزيوت
للزيوت الطبيعية تأثير أكبر للمواد الفعالة فيها لاحتوائها على تركيز أعلى من العناصر والفيتامينات الصحية، وذلك على النحو التالي
- زيت الزيتون من أفضل الزيوت المستخدمة في الاستخدامات العلاجية والجمالية المختلفة، لأنه يثبت أحماض المعدة ويزيل الالتهابات البكتيرية مهما كان نوعها، ويقلل من حدة أعراضها.
- زيت الليمون هو زيت جيد يساعد على القضاء على بكتيريا الملوية البوابية من جرثومة المعدة ويستخدم عن طريق الاستنشاق.
نصائح لمحاربة جراثيم المعدة
لا ينبغي أن يكفي تطبيق الوصفات الطبيعية للتخلص من جراثيم المعدة دون اتباع بعض الإرشادات التي تساعد في التعافي السريع، ومن أهمها ما يلي
- استحم بماء دافئ مع قليل من الملح الإنجليزي مرة واحدة على الأقل كل خمسة أيام.
- تأكد من تناول بعض المشروبات الصحية المفيدة في مثل هذه الحالة، مثل الشاي الأخضر أو عصير التوت البري.
- يجب تضمين بعض أنواع الأطعمة في روتين نظامك الغذائي مثل البروكلي وخاصة براعمه والعسل الطبيعي والثوم لأنه ينظف المعدة ويقضي على البكتيريا والفطريات.
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والنسكافيه والشوكولاتة والكاكاو.
- الالتزام بالعلاجات وتناولها في مواعيدها الخاصة للحصول على النتيجة المرجوة في فترة قصيرة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 وأوميغا 6، أو تناولها في شكل مكمل.
- تأكد من تضمين الخضار والفواكه في نظامك الغذائي اليومي.
- تناول اللحوم البيضاء بدلاً من اللحوم الحمراء، مثل تلك الموجودة في العديد من أنواع الأسماك.
كيفية الوقاية من جراثيم المعدة
آخر ما ذكرناه في حديثنا عن الوصفات الطبيعية للتخلص من جراثيم المعدة هي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها لتجنب الإصابة بهذه الجرثومة، وهي كالتالي
- ضع في اعتبارك استخدام أدواتك الشخصية فقط دون مشاركتها مع الآخرين حتى لا تسبب عدوى بكتيرية.
- قلل من التعامل مع مرضى الجراثيم حتى لا نصاب بالعدوى.
- انتبه لغسل يديك بالماء والصابون أكثر من مرة خلال اليوم.
- الابتعاد عن المناطق الملوثة أو الأماكن المتسخة لأنها الأفضل لوجود البكتيريا وانتشارها.
- تأكد من طهي طعامك جيدًا لإزالة السموم أو الملوثات التي تسبب الجراثيم.
- تأكد من أن أي طعام أو فاكهة تأكلها خالية من الملوثات والغبار.
- أضف البصل والثوم للطعام لأنهما من أفضل أنواع المطهرات الطبيعية.
- ضع غطاء على الطعام حتى لا يتعرض للذباب والحشرات المختلفة.
عند تطبيق الوصفات الطبيعية للتخلص من جراثيم المعدة يجب مراعاة أن الأطعمة والمشروبات من مصادر موثوقة وغير ملوثة وذلك لزيادة مشاكل الجهاز الهضمي. الشفاء مع الحرص على أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب مختص. .