فوائد التمر الهندي للمسالك البولية، التمر الهندي هو عشب طبيعي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الضرورية لصحة الجسم، بالإضافة إلى كونه المشروب الأكثر شعبية على مائدة رمضان، يحتوي التمر الهندي على العديد من الفوائد الصحية بسبب ارتفاعه القيمة الغذائية، ومن خلال موضوعنا التالي سوف نشرح فوائد التمر الهندي في علاج التهابات المسالك البولية وطرق تحضيره، بالإضافة إلى فوائد التمر الهندي الأخرى للجسم.
محتويات
استخدامات التمر الهندي
تستخدم مكسرات شجرة التمر الهندي في صنع بعض أنواع الأدوية، بالإضافة إلى معجون بذور التمر الهندي كجبيرة للعظام المكسورة. يستخدم على نطاق واسع في الصلصات والكاري في المطبخ الآسيوي. تشمل الاستخدامات الطبية للتمر الهندي
- تستخدم النساء أحيانًا التمر الهندي لعلاج الغثيان المرتبط بالحمل.
- يعطى للأطفال لعلاج الديدان الدبوسية.
- تظهر الأبحاث المبكرة أن قطرات العين التي تحتوي على مستخلص بذور التمر الهندي قد تحسن أعراض جفاف العين.
- علاج الإمساك.
- علاج حالات الزكام.
- حمى .
- مشاكل الكبد والمرارة
- اضطرابات المعدة
فوائد التمر الهندي للمسالك البولية
ينقسم الجهاز البولي للإنسان، أو ما يعرف بالمسالك البولية، إلى قسمين قسم علوي يشمل الكلى والحالب، وقسم سفلي يشمل مجرى البول والمثانة. عدوى بكتيرية، وتنتج التهابات مصحوبة ببعض الأعراض، منها إحساس بالحرقان عند التبول وبعض حالات الالتهابات الشديدة التي تصاحب الدم في البول، وفي هذه الحالة لا بد من علاج الحالة في أسرع وقت ممكن لتجنب الفشل الكلوي. لذلك نجد بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المسالك البولية يتحولون إلى مشروب التمر الهندي لعلاج الالتهابات بسبب الفوائد العديدة للتمر الهندي على صحة الجهاز البولي، على النحو التالي
التمر الهندي يطهر الجسم من السموم.
من أهم فوائد التمر الهندي في علاج المسالك البولية قدرته على التخلص من السموم من الجسم وطردها من الجسم، بالإضافة إلى التخلص من الرواسب المعدنية الزائدة من الجسم عن طريق تعزيز صحة الكلى، حيث يحتوي التمر الهندي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يحسن عمل الكلى، وذلك من خلال تنقية الجسم من السموم وطردها عن طريق المسالك البولية عن طريق البول.
منع حصوات الكلى مع التمر الهندي
من أكثر المشاكل المرضية التي تتعرض لها الكلى، والتي تعد من أهم أعضاء الجهاز البولي، الالتهابات وتكوين الحصوات التي تؤثر على عمل الكلى والجهاز البولي. فوائد التمر الهندي، يتحول الأشخاص المصابون بحصوات الكلى إلى مشروب التمر الهندي، حيث يعمل مشروب التمر الهندي على تخليص الجسم من أكسالات الكالسيوم الزائدة في الجسم ويمنع ترسبها في الكلى، مما يشكل ما يعرف بحصى الكلى التي تمنع الكلى من الحمل. خارج وظيفتهم الحيوية في الجسم.
حماية التمر الهندي من سرطان المسالك البولية
من أهم فوائد التمر الهندي للمسالك البولية أنه يمنع الأورام السرطانية وخاصة سرطان الكلى، حيث يعمل التمر الهندي على منع نمو الجذور الحرة داخل الكلى وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الكلى، كما يساعد التمر الهندي على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء والخلايا التائية أو ما يعرف بالخلايا الليمفاوية التي تحمي الجسم من مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية، بالإضافة إلى المساعدة على زيادة خلايا نخاع العظام.
طرق استخدام التمر الهندي لعلاج التهابات المسالك البولية
يمكن تناول مشروب التمر الهندي بأكثر من شرح طريقة للحصول على فوائده في المسالك البولية، ومنها ما يلي
- اشرب التمر الهندي بنفس شرح طريقة صنع العصائر الرمضانية.
- يمكن أيضًا تناول التمر الهندي كفاكهة.
- يمكنك أيضًا إضافة قطع التمر الهندي إلى الحلويات.
- يُجفف التمر الهندي ويضاف إلى الحساء.
- يمكن تناول التمر الهندي عن طريق إضافة معجون التمر الهندي إلى بعض أنواع الطعام.
وصفات التمر الهندي لعدوى المسالك البولية
تتعدد وصفات التمر الهندي لعلاج التهابات المسالك البولية، ومنها ما يلي
وصفة عسل التمر الهندي للمسالك البولية
يمكن إضافة عسل التمر الهندي لعلاج التهابات المسالك البولية باتباع الخطوات التالية
مكونات
- كوبان من شرائح التمر الهندي.
- 6 أكواب ماء
- 2 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.
- 2 ملاعق كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
كيف تستعد
- نضع الماء في قدر بحجم مناسب ونضعه على النار ونتركه حتى يصل لدرجة الغليان.
- ضعي التمر الهندي في وعاء آخر وضعي الوعاء على النار، ثم أضيفي الماء المغلي وعصير الليمون إلى وعاء التمر الهندي.
- نرفع المزيج عن النار ونضيف السكر والعسل ونتركه ينقع طوال الليل ثم يصفى جيداً ويوضع في الثلاجة حتى يبرد ويؤخذ مرتين يومياً.
وصفة التمر الهندي مع ماء الورد للمسالك البولية.
يحتوي ماء الورد على خصائص مطهرة تساعد على تنقية الجهاز البولي وحمايته من الالتهابات. كما أنه يساعد على إدرار البول وعدم احتباس السوائل في الجسم. يمكن تحضير وصفة التمر الهندي بماء الزهرة لعلاج التهابات المسالك البولية على النحو التالي
مكونات
- خمسمائة جرام من التمر الهندي المجفف.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- 2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- كوب ونصف من السكر.
- ثلاثة لترات من الماء.
- خمسة مكعبات ثلج.
كيف تستعد
- نضع التمر المجفف والماء في قدر على النار ونتركه حتى يغلي.
- يُرفع المزيج عن النار ويُترك جانباً، ثم يُهرس جيداً لاستخراج العصير.
- يصفى المزيج جيدًا لإزالة البذور والشوائب، ثم يضاف لترًا من الماء ويصفى المزيج مرة أخرى.
- نضيف باقي الماء والسكر وماء الورد ونقلب المكونات، ثم نضع المشروب في الثلاجة حتى يبرد تماما ونأكل مرتين في اليوم.
موانع لاستخدام التمر الهندي.
هناك عدد قليل من الحالات التي يتم فيها تحذير التمر الهندي، بما في ذلك ما يلي
- يتم تحذير تناول التمر الهندي مع الأدوية المضادة للتخثر لأنها قد تزيد من خطر النزيف.
- كما يجب عدم تناول مشروب التمر الهندي مع المسهلات، حيث يعمل التمر الهندي كملين طبيعي ويسبب الإسهال، لذلك يجب استشارة الطبيب.
- مرضى السكر، تناول التمر الهندي يمكن أن يسبب انخفاضًا في مستوى السكر في الدم، لذلك من الضروري مراقبة قياس السكر أثناء تناول التمر الهندي، خاصة عند تناول الأدوية المضادة لمرض السكر.
- الحمل والرضاعة لا توجد معلومات كافية عن سلامة التمر الهندي أثناء الحمل والرضاعة، على الرغم من أنه لا ينبغي الإفراط في تناوله إلا بعد معرفة المزيد.
العناصر الغذائية في التمر الهندي
يحتوي التمر الهندي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. يحتوي كوب لب التمر الهندي (120 جرام) على
- السعرات الحرارية 287.
- البروتين 3.4 جرام.
- كربوهيدرات 75 جم.
- الدهون 0.7 جرام.
- الألياف الغذائية 6.1 جرام.
- الثيامين 34٪.
- الريبوفلافين 11٪.
- النياسين 12٪.
- فيتامين ك 4٪.
- فيتامين سي 7٪.
- فيتامين ب 6 4٪.
- حمض الفوليك 4٪.
- حمض البانتوثنيك 2٪.
- البوتاسيوم 22٪.
- الحديد 19٪.
- المغنيسيوم 28٪.
- الفوسفور 14٪.
- الكالسيوم 9٪.
فوائد بذور التمر الهندي
مع الفوائد العلاجية التي يقدمها التمر الهندي لعلاج التهابات المسالك البولية، هناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى للتمر الهندي على صحة الجسم، ومنها ما يلي
- مفيد للأسنان استخدام مسحوق بذور التمر الهندي على اللثة والأسنان مفيد جدًا، خاصة للمدخنين الشرهين، حيث يعمل التمر الهندي على إزالة رواسب الجير والبلاك من الأسنان وتنظيف الأسنان بشكل صحيح.
- يساعد على تعزيز الهضم يعمل عصير التمر الهندي على زيادة إنتاج الصفراء في المعدة مما يساعد في علاج عسر الهضم، كما أنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وتقليل الكوليسترول الضار في الجسم.
- يمكن أن تمنع العدوى تساعد بذور التمر الهندي على حماية البشرة من العدوى بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا، كما تحمي من التهابات المسالك البولية والأمعاء.
- تساعد في السيطرة على مرض السكري – تساعد بذور التمر الهندي على تحفيز البنكرياس، وزيادة حجم الخلايا المنتجة للأنسولين، مما يحسن مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي.
- صديق للقلب يساعد محتوى البوتاسيوم في بذور التمر الهندي على تحسين مستويات ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.
في ختام موضوعنا السابق نأمل أن نكون قد استطعنا تقديم كافة المعلومات المتعلقة بأهم فوائد التمر الهندي للمسالك البولية، بالإضافة إلى توضيح طرق تحضير التمر الهندي لعلاج التهابات المسالك البولية وعلاجها. فوائده للجسم والصحة العامة.