كيف اعرف شكل جسدي لكل امرأة جسد مختلف عن الأخرى، حيث لكل جسم تقسيماته الخاصة وتركيبته المميزة، لذلك اتفق خبراء التجميل على وجود عدد من الأشكال لجسم المرأة، حيث أن لكل شكل سحره الخاص ويمكن للمرأة أن مزيج من شكلين، من الضروري أن تعرف كل امرأة شكل جسدها لتتمكن من اختيار الملابس المناسبة التي تستطيع من خلالها إبراز أنوثتها وجمالها، وكذلك إخفاء العيوب. على جسمك مما يؤثر على مظهرك العام.
محتويات
تعرف على شكل الجسم بالقياس.
هناك خطوات تساعد في معرفة شكل الجسم من خلال القياس، كما يفضل عدم ارتداء الملابس السميكة أثناء أخذ قياسات الجسم واستبدالها بملابس رقيقة أو اعتماد الملابس الداخلية إذا تم أخذ قياسات المرأة وحدها، فلا بد من ذلك. للوقوف أمام المرآة عند إجراء قياسات خاصة، مما يساعد على التأكد من وضع شريط القياس بشكل صحيح، وإليك كيفية أخذ قياسات الجسم
قياس منطقة الصدر
يتم أخذ شريط القياس ولفه حول منطقة الصدر، مع الحرص على أن شريط القياس مشدود والتأكد من أنه مريح ويتم أخذ القياس بشكل صحيح للحصول على أرقام دقيقة، لذلك لا يجب الضغط عليه بقوة لأنه يضغط على الصدر .
قياس الخصر
يتم عن طريق تحديد أصغر جزء من الخصر وقياس هذه المنطقة من أسفل الضلوع، حوالي ستة سنتيمترات فوق السرة، ويمكن القيام بذلك بشكل مريح عن طريق وضع إصبع بين شريط القياس والجلد.
قياس منطقة الورك
حدد أوسع نقطة عند الوركين ثم قم بالقياس، والتي تكون عند مستوى نهاية السحاب من البنطال، حيث يلتف شريط القياس حول الوركين عند هذه النقطة، ثم قم بتسجيل القياس بدقة.
معرفة شكل الجسم
بمقارنة القياسات الثلاثة المُسجَّلة سابقًا لتحديد أكبر وأصغر مساحة، تُرتب هذه الشرح طريقة قياسات الصدر والخصر والأوراق من الأكبر إلى الأصغر للمساعدة في تصور شكل الجسم، حيث إذا كان الفرق بين الأرقام أقل من 2.5، فهذه تعتبر المناطق متساوية.
كيف اعرف شكل جسدي
يختلف جسم المرأة من حيث الشكل، فلكل جسم أقسامه وتركيبته المميزة لكل امرأة. يجب على كل سيدة أن تعرف شكل جسدها لتتمكن من اختيار الملابس الأنسب لها، ومن خلال ذلك تستطيع إبراز أناقتها وجمالها، حيث يتحكم في إخفاء العيوب التي تؤثر على مظهرها، وفيما يلي الأنسب ظهرت أشكال الجسم
شكل الكمثرى
يتميز جسم الكمثرى بكونه أكثر أشكال الجسم أنوثة، حيث تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في تحقيق هذا الشكل في الجسم، وكذلك الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون، ويعمل الإستروجين على الاحتفاظ بالسوائل مما يؤدي إلى تراكمها. نسبة الدهون في منطقة الفخذين، ويتمتع جسم الكمثرى بالمواصفات التالية
- الأكتاف صغيرة وضيقة.
- الخصر صغير ومتسع.
- الأرداف مستديرة.
- الصدر صغير أو متوسط الحجم.
- العنق طويل ورفيع.
ملابس للجسم الكمثرى
يعتبر شكل الكمثرى من أكثر الأشياء شيوعًا بين النساء، حيث يجب الحرص على تحقيق التوازن بين أجزاء الجسم. ارتداء الملابس التي تظهر من الأعلى وتحدد الجزء السفلي، للحفاظ على المظهر. للجسم في أفضل مظهر ممكن، وفي هذا الشكل البدني لا بد من اختيار الملابس بالمواصفات التالية
- اختر الأقمشة ذات التطريز الكبير.
- ملابس فضفاضة في الأعلى.
- اختر ألوان نسيج مشرقة ولامعة.
- الفساتين لها اكمام واسعة وكشكشة.
- ابتعد عن السراويل الضيقة.
- اختر الملابس ذات العنق الواسع.
- ارتدي الأقراط الواسعة التي تبرز رقبتك بشرح طريقة مميزة.
شكل تفاحة
إذا كان الجسم على شكل تفاحة، فيجب تحقيق التوازن بين الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي، وهذا الشكل من الجسم يتطلب أيضًا ارتداء الجسم لملابس تخفي امتلاء البطن والخصر، بالإضافة إلى التركيز على الشكل الجمالي. جوانب لها العديد من المواصفات وهي الآتي
- أكتاف عريضة.
- الأرداف ليست ممتلئة.
- الخصر ممتلئ والصدر أيضًا.
- الرقبة ممتلئة والوجه واسع.
ملابس الجسم التفاح
عند اختيار الملابس لجسم التفاحة لا بد من الحفاظ على المظهر بأفضل مظهر، وفيما يلي أبرز مواصفات الملابس لشكل جسم التفاحة
- اختر الملابس المعتدلة لأنها ليست ضيقة جدًا ولا فضفاضة جدًا.
- اختاري الملابس ذات العنق على شكل V، لأنها تمنحك رقبة طويلة.
- ارتداء الألوان الداكنة يمنح الجسم شكلاً أصغر.
- تجنب ارتداء وسادات الكتف لأنها تمنحها شكلاً أكثر.
- ارتدي الفساتين عالية الخصر.
- انتبه لأعلى الملابس.
- اختر الفساتين ذات الجوانب المجمعة.
شكل مثلث مقلوب
كثير من الناس يخلطون بين شكل المثلث المقلوب وشكل التفاحة، ولكن ما يميز الشكلين هو امرأة على شكل مثلث مقلوب صدرها أكبر من المرأة ذات الجسم التفاحي، ويتميز هذا الجسم بشكل رياضي قوي. وذلك بسبب عرض الكتفين وحجم الصدر، ويتميز بقلة التعرض للنوبات القلبية ومن ابرز خصائص شكل المثلث المقلوب
- أكتاف عريضة وذراعان ممتلئتان.
- الصدر كبير والخصر غير محدد.
- بطن ممتلئة، حيث يكون الجزء العلوي من الجسم أكبر من الجزء السفلي من الجسم.
- الأرداف والساقين رقيقة مقارنة بالصدر والذراعين.
المثلث المقلوب Bodywear
يمكن للمرأة ذات الشكل المثلث المقلوب ارتداء ملابس لها المواصفات التالية
- اختر الملابس التي لا ترتكز على الكتفين.
- ارتداء ملابس ذات قصة مكشكشة بحيث لا تحدد الأكتاف ولا تزيد من عرضها.
- اختر القمصان المفتوحة على شكل V من الرقبة، حيث تطيل الجزء العلوي من الجسم.
- لا ترتدي ملابس ذات ياقة صغيرة جدًا.
- ارتدِ ثوبًا علويًا بطول يصل إلى بداية عظم الحوض.
- ارتدي ملابس أقصر من الأمام وأطول في الخلف.
- ارتدِ أحزمة الخصر العريضة.
- ارتدِ سلاسل طويلة وبسيطة.
شكل الساعة الرملية
تتمتع العديد من النساء المشهورات بجسم على شكل ساعة رملية، مما يجعل العديد من النساء يبحثن عنه. يمكن الحصول على شكل الساعة الرملية من خلال التركيز على ثلاث مناطق من الجسم الخصر والوركين والكتفين والصدر، حيث يجب القيام بتمارين مكثفة. يفقد الدهون ويحرقها لتحقيق هذا الشكل، وله عدة مواصفات وهي كالتالي
- الخصر المحدد.
- صدر كامل.
- أحجام متساوية لأجزاء الجسم.
- الناس ممتلئون.
- الكتفين مدوران قليلاً.
ملابس لجسم الساعة الرملية.
يمكن اختيار بعض الملابس التي تساعد في الحصول على جسم الساعة الرملية، بالإضافة إلى تجنب ارتداء أي ملابس، وفيما يلي مواصفات الملابس التي تناسب جسم الساعة الرملية
- اختر أطواق عريضة تزيد من الأنوثة.
- الابتعاد عن الخطوط الحادة الواسعة.
- اختر ملابس بسيطة وأنيقة تظهر جمال الجسم.
- ارتدي ملابس عالية الخصر تساعد في تحديد خصرك.
- استخدم الملحقات التي تبرز مظهر الثدي الذي يصل إلى عظم الترقوة.
- لا ترتدي ملابس ضيقة العنق.
- لا ترتدي ملابس كبيرة الحجم.
- لا تختار الملابس المنتفخة حول منطقة الصدر.
ملابس لجسم الساعة الرملية.
شكل مستطيل
تتميز صاحبة الجسم المستطيل بخصائص تساوي جسدها، حيث أن معظم الطرز تمتلك هذا الجسم، حيث يتكيف مع أي تصميم أو تنسيق، حيث يتميز هذا الجسم بمواصفات وهي كالتالي
- الأطراف طويلة.
- جسم متوازن.
- العنق طويل.
- الظهر العريض.
- حجم الصدر متوسط.
- الخصر غير محدد.
ملابس لجسم مستطيل
على الرغم من السهولة التي تتناسب بها العديد من التصميمات مع الجسم المستطيل، إلا أنه من المهم ارتداء ملابس تُظهر منحنيات الجسم بشكل صحيح، بحيث يكون المظهر كارثيًا وجميلًا. فيما يلي أهم النصائح لمالك الجسم المستطيل
- ابتعد عن الألوان البراقة.
- اختر ملابس بسيطة ولا تحتوي على الكثير من التفاصيل.
- اختر الملابس ذات الياقة، فهي تمنح الجسم أناقة.
- اختر ملابس ذات أكتاف بارزة أو مزينة بكشكشة.
- ارتدي أحزمة لإبراز جمال الخصر.
- ارتدي وشاحًا مزخرفًا بشكل جميل.
- ارتداء الملابس المزينة بالتطريز أو الخرز أو الرسومات في منطقة الصدر والأكتاف.
معادلة رياضية لمعرفة شكل الجسم.
هناك معادلة بسيطة تساعد الشخص على تحديد شكل الجسم بسهولة، حيث من الضروري التأكد من أن شريط القياس المستخدم يعطي الأرقام بالبوصة وليس بالسنتيمتر، مع الحرص على أن يكون مستقيمًا ومتوازيًا إلى الجزء الذي يتم قياسه. يحدد ما يلي شكل الجسم
- يمكن وصف الجسم بأنه تفاحة أو مثلث مقلوب إذا كان قياس الكتف مقسومًا على قياس الورك ويتم الحصول على رقم أكبر من (1.05).
- يمكن وصف الجسم بالمستطيل إذا كان قياس الخصر مقسومًا على قياس الكتف ويتم الحصول على رقم أكبر من (0.75).
- يمكن وصف الجسم بأنه على شكل كمثرى إذا كان قياس الورك مقسومًا على قياس الكتف، ويتم الحصول على نتيجة أكبر من (1.05).
- يمكن وصف الجسم بالساعة الرملية إذا كان قياس الخصر مقسومًا على قياس الكتف وحصل على رقم أقل من (0.75).
لذلك أجبنا على سؤال كيف أعرف شكل جسدي، وبعد معرفة أشكال الجسم المختلفة، حيث أصبح من الممكن إظهار جمال الجسم من خلال اختيار الملابس المناسبة بشكل جيد وعرضها بشكل لائق. المظهر، بالإضافة إلى الاهتمام بالتمارين الرياضية للحصول على جسم أملس وحيوي.