علاج قشرة الرأس بسرعة، قشرة الرأس من أكثر الحالات التي تزعج من يعاني منها، أكثر من كونها حالة طبية، وهي عبارة عن قشور بيضاء صغيرة تتواجد على فروة الرأس ويمكن أن تسقط على الملابس والوسائد. وستشير مقالة اليوم إلى أفضل علاج سريع لقشرة الرأس، كما سيناقش كير بعض العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج هذه المشكلة.

يعالج قشرة الرأس بسرعة

فيما يلي خطوات علاج قشرة الرأس بسرعة، كما يلي

تأكد من وجود قشرة الرأس بالفعل

قبل البدء في العلاج يجب أن يتأكد الشخص من إصابته بالفعل بقشرة الرأس، حيث يمكن أن يربك البعض، ولا يفرق بين قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وظهور قشور خفيفة عليها، وجفاف فروة الرأس كثيرًا. . تحدث بسبب التغيرات الموسمية، أو يتعرض الشعر باستمرار لحرارة التصفيف، ويمكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق ترطيب الشعر، وتجنب حرارة مصففي الشعر قدر الإمكان، ومن ناحية أخرى، فإن أعراض قشرة الرأس هم أكثر حدة وتتميز بالتقشر والتهيج والاحمرار.

استخدم مواد مضادة للفطريات

بعد التأكد من إصابتك بالفعل بقشرة الرأس، يجب عليك إحضار المواد المضادة للفطريات من الصيدلية، مثل الكيتوكونازول وثاني كبريتيد السيلينيوم، واستخدام هذه المواد بين مكونات الدش، حسب التعليمات التي أوصى بها الصيدلي أو مكتوبة في صفقة. .

استمري في غسل شعرك بانتظام

في حين أن تنظيف شعرك ليس له أي تأثير على قشرة الرأس، فمن المهم تجنب غسل شعرك خوفًا من تفاقم مشكلة قشرة الرأس.

استمري في تمشيط شعرك باستمرار

يساعد تمشيط شعرك في القضاء على قشرة الرأس. يحفز التمشيط فروة الرأس مما يزيد الدورة الدموية ويمنع تراكم القشرة. يمكن أن يؤدي تمشيط شعرك بانتظام إلى إحداث فرق كبير في إزالة قشرة الرأس.

استخدام الزيوت العطرية

بغض النظر عن الرائحة الرائعة للزيوت الأساسية، فإنها يمكن أن تساعد في التخفيف من أعراض قشرة الرأس، حيث أنها تحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات، وتقلل من تراكم القشرة على فروة الرأس، وتحافظ على صحة الشعر بشكل عام، وبين أكثر. زيوت عطرية بارزة يمكن استخدامها لعلاج اللحاء وزيت إكليل الجبل وزيت الشاي الأخضر.

استشر المشورة الطبية

إذا تحسنت فروة الرأس واختفت القشرة بعد استخدام العلاجات المنزلية، فيجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية، كسبب لإفراز فروة الرأس لكميات كبيرة من الزيوت، الأمر الذي يتطلب استخدام وصفة علاج دوائي للتحكم في مستويات هذه الزيوت، حيث غسول طبي، مع الحفاظ على استخدام مضاد للقشرة

العلاجات المنزلية الأخرى للتخلص من قشرة الرأس

يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية للتخلص من قشرة الرأس، ومنها ما يلي

صبار

يستخدم الصبار في العديد من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالشعر والبشرة، ويمكن للصبار أن يساعد في إزالة قشرة الرأس لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، كما يقلل الصبار من التهاب وتهيج الجلد وفروة الرأس.

تقليل مستويات التوتر.

الإجهاد له آثار سلبية على الصحة الجسدية والعقلية، وفي حين أن الإجهاد لا يسبب قشرة الرأس، إلا أنه يمكن أن يزيد من أعراضه، مثل الحكة والجفاف، حيث أن المستويات العالية من التوتر يمكن أن تؤدي إلى ضعف نشاط الجهاز المناعي على المدى الطويل، مما يضعف. الجهاز المناعي. قدرة الجسم على مقاومة عدوى الخميرة والأعراض المرتبطة بقشرة الرأس للحفاظ على المستويات تحت السيطرة، جرب بعض استراتيجيات تقليل التوتر، مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.

خل حمض التفاح

يرتبط خل التفاح بالعديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين حساسية الأنسولين وتعزيز فقدان الوزن، حيث يستخدم خل التفاح لإزالة قشرة الرأس، حيث يُعتقد أن حموضة الخل تساعد على تحفيز إفراز خلايا الجلد الميتة. . ويوازن فروة الرأس أيضًا درجة حموضة الجلد لتقليل النمو. شعر.

أسبرين

حمض الساليسيليك هو أحد المركبات الرئيسية في الأسبرين والمسؤول عن خصائصه المضادة للالتهابات، ولهذا يستخدم حمض الساليسيليك في تصنيع العديد من أنواع الشامبو المضاد للقشرة، فهو يعمل على التخلص من قشور الجلد، وتخفيف القشرة بحيث يكون يمكن إزالته بسهولة ولعلاج قشرة الرأس سحق حبتين من الأسبرين، ثم أضيفي البودرة إلى الشامبو قبل غسل الشعر.

تناول أوميغا 3

تلعب الأحماض الدهنية أوميغا 3 دورًا مهمًا في الجسم، حيث إنها مهمة لتحسين الأنشطة الخلوية ووظيفة القلب والجهاز المناعي، وكذلك لصحة الجلد وترطيبه، لتسريع التئام الجروح ومنع الشيخوخة المبكرة. وهذا هو السبب في أن نقص الأحماض الدهنية يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض. بما في ذلك الشعر الجاف والجلد وحتى قشرة الرأس، يمكن لأحماض أوميغا 3 الدهنية أيضًا أن تقلل الالتهاب، مما قد يساعد في تخفيف أعراض التهيج وقشرة الرأس. تشمل الأطعمة الغنية بهذه الأحماض الأسماك الدهنية مثل السلمون وبذور الكتان وبذور الشيا والجوز.

بيكربونات الصوديوم

تعد صودا الخبز علاجًا سريعًا ومريحًا ومتوفرًا بسهولة للمساعدة في محاربة قشرة الرأس. مقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة ويقلل من التقشر والحكة. تحتوي صودا الخبز على خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في علاج قشرة الرأس. يمكن أن تقلل قشرة الرأس بنسبة تصل إلى 80٪ بعد 7 أيام من الاستخدام، وللحصول على أفضل النتائج، يتم وضع صودا الخبز مباشرة على الشعر الرطب وتدليك فروة الرأس، ثم تركها لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم غسلها بالشامبو كالمعتاد.

أسباب ظهور قشرة الرأس

لا يوجد سبب محدد لقشرة الرأس، لكنها في الوقت نفسه ليست مرضًا خطيرًا أو معديًا، ويمكن علاجها بسهولة ببضعة علاجات بسيطة. من أهم الأسباب العامة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس ما يلي

  • التهاب الجلد الدهني.
  • جلد جاف؛
  • فطريات تشبه الخميرة (الملاسيزية) تتغذى على زيوت فروة الرأس لدى معظم البالغين.
  • حساسية من منتجات العناية بالشعر.
  • حالات جلدية أخرى، مثل الصدفية والصدفية.

العوامل التي تساهم في ظهور قشرة الرأس

يمكن لأي شخص تقريبًا أن يصاب بقشرة الرأس، ولكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تجعل بعض الناس أكثر عرضة لها، وخاصة ما يلي

  • العمر تبدأ قشرة الرأس عادة في سن البلوغ وتستمر حتى منتصف العمر، لكن هذا لا يعني أن كبار السن لا يعانون من قشرة الرأس، فبالنسبة لبعض الناس يمكن أن تستمر المشكلة مدى الحياة.
  • الجنس قشرة الرأس أكثر شيوعًا عند الرجال من النساء.
  • لديك أمراض معينة الإصابة بمرض باركنسون وأمراض أخرى تؤثر على الجهاز العصبي تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس، كما تفعل عدوى فيروس نقص المناعة البشرية أو ضعف جهاز المناعة.

علاج قشرة الرأس بسرعة، على الرغم من أن قشرة الرأس يمكن أن تكون مشكلة محبطة، فإن التخلص منها ليس بالأمر الصعب، لكنه يتطلب القليل من الجهد، واستمر في استخدام العلاجات المنزلية البسيطة حتى تتحقق من إزالة القشرة من فروة الرأس.