يوضح الجدول التالي المدة التي يستغرقها فيصل في الصباح للذهاب إلى المدرسة. في أي وقت يستيقظ فيصل ، لمعرفة عدد ساعات النوم التي تحتاجها، عد إلى الوراء 7.5 ساعة من وقت استيقاظك المعتاد واستخدم ذلك كوقت نومك لمدة أسبوع، والذي وجد أن الطلاب الذين أبلغوا عن نومهم لفترة أطول سجلوا درجات أعلى في الامتحانات، بالإضافة إلى دراسة فيلدي وآخرون وجدوا أن سلوكيات النوم مرتبطة بالتقدم الأكاديمي.
محتويات
يوضح الجدول التالي المدة التي يستغرقها فيصل في الصباح للذهاب إلى المدرسة. في أي وقت يستيقظ فيصل
تم الإبلاغ أيضًا عن حصول الطلاب الذين حصلوا على أقل قدر من النوم على أقل الدرجات، أما أولئك الذين بلغ متوسطهم 8.1 ساعة في الليلة فقد سجلوا في الغالب كـ As، في حين أن أولئك الذين حصلوا على متوسط 7.3 ساعة في الليلة حصلوا في الغالب على درجة C.
الجواب الجدول التالي يوضح المدة التي يستغرقها فيصل في الصباح للذهاب إلى المدرسة. في أي وقت يستيقظ فيصل
- فيصل يستيقظ الساعة 530 صباحا.