من أين نحصل على الحليب، يعتبر الحليب من الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية لبناء وتشكيل جسم الإنسان، حيث يحتوي على الكالسيوم والحديد الضروريين لبناء العضلات وتقوية العظام، مثل شرب كوب أو كوبين من الحليب. يساعد اليوم في بناء العظام، ومصادر الحليب عديدة ومتنوعة، بما في ذلك مصدر حيواني ومصدر نباتي.
محتويات
من أين نحصل على الحليب
ذكرنا سابقًا أن الحليب يحتوي على العديد من المركبات والعناصر الطبيعية الضرورية لبناء جسم الإنسان ويشارك في العديد من الصناعات المختلفة. أما المصادر التي يمكن أن نحصل منها على اللبن فهي كثيرة ومنها
أجب عن السؤال من أين نحصل على الحليب
- مصادر الحليب حيوانية، بما في ذلك الأبقار والماعز
- مصدر نباتي، بما في ذلك اللوز وجوز الهند.