اشرح رأيك الشخصي في البيان الذي يقول واجه ضغوط الحياة وجهاً لوجه وتعامل معها قدر الإمكان، فعندما تستيقظ في الصباح الباكر من المفترض أن تشعر بالرضا، ولكن بدلاً من ذلك بمجرد أن تفكر فيما تحتاجه لفعل الأشياء والمهام أو تسمع أخبارًا سيئة أو تتحدث. شخصًا مستفزًا، ستشعر بالسوء وتبدأ الأفكار والمشاعر السلبية في السيطرة عليك، وسوف تستنفد طاقتك قبل أن تبدأ.
واجه ضغوطات الحياة وجهاً لوجه وتعامل معها قدر الإمكان
يجب أولاً أن نقتنع بأن الحياة لم يتم إنشاؤها لتكون سهلة وسهلة ومبهجة طوال الوقت، وأننا نشبع بالواقع ولا نعيش في الخيال، ولا نتفحص الأشياء الصغيرة ونبالغ فيها، ولا نتعمق في التفكير السلبي الذي سوف تجعلنا عالقين في الجانب السلبي من الحياة وعمياء عن الجانب الإيجابي. الجواب بيان صحيح من وجهة نظري، لأن علينا مواجهة ضغوط الحياة والسيطرة عليها قبل أن تسيطر علينا ونقع رهينة لها.