تكوين وظائف فيتامين د
فيتامين د هو فيتامين سيكوستيرويد قابل للذوبان في الدهون. فيتامين د فريد من نوعه في البشر لأنه يمكن تناوله مثل كوليكالسيفيرول (فيتامين د 3) أو أركوكالسيفيرول (فيتامين د 2) ولأن الجسم يمكنه أيضًا إنتاجه (من الكوليسترول) عند التعرض الكافي لأشعة الشمس (ومن خلال الموقع الرسمي جاء الاسم المستعار “فيتامين الأشعة”) . الشمس).
تكوين وظائف فيتامين د
على الرغم من أن فيتامين د يسمى فيتامين، إلا أنه ليس فيتامينًا غذائيًا أساسيًا بالمعنى الدقيق للكلمة، حيث يمكن تصنيعه بكميات كافية من ضوء الشمس في جميع الثدييات. يعتبر مركبًا كيميائيًا عضويًا (أو مجموعة من المركبات ذات الصلة) ويُطلق عليه علميًا فيتامين فقط عندما يتعذر تصنيعه بكميات كافية بواسطة كائن حي، وفي هذه الحالة يجب الحصول عليه من النظام الغذائي. كما هو الحال مع المركبات الأخرى التي تسمى الفيتامينات، تم اكتشاف فيتامين د في محاولة للحصول على عنصر غذائي غائب عن أمراض مثل الكساح (شكل من أشكال لين العظام في مرحلة الطفولة). إضافة إلى ذلك ومثله مثل الفيتامينات الأخرى في العالم الحديث يضاف فيتامين د إلى المواد الغذائية الأساسية كالحليب لتجنب الأمراض الناتجة عن نقصه. الإجابة الصحيحة هي إنها من أهم تكوينات الجلد