تناول المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية لأنها أقل ضرراً. هناك عدد كبير من الأشخاص حول العالم مدمنون على المشروبات الغازية، والتي يمكننا تعريفها بالمشروبات الصناعية والمواد الحافظة والمنكهات والغازات. تتنوع المشروبات بين المشروبات الساخنة والشاي والقهوة والحليب والمشروبات الباردة مثل العصائر. تعتبر الكولا من أشهر المشروبات الغازية التي يفضلها الناس، ويعتبر الماء والسكر من أهم المواد الأساسية للمشروبات بأنواعها.
تناول المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية لأنها أقل ضرراً
تختلف النكهات التي تضاف إلى المشروبات الغازية حسب نوع المشروب، بما في ذلك الكولا والليمون والليمون. تحتوي المشروبات على قيمة غذائية قليلة وكمية قليلة من الملح والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث تحتوي على سعرات حرارية عالية، والصداع، وزيادة التجاعيد، والعديد من الأمراض، بما في ذلك مرض السكري ونقص الكالسيوم وهشاشة العظام.