تحتوي العديد من الأعشاب على مجموعة من المركبات النباتية التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والالتهابات، وهذه المركبات توجد فقط في الأطعمة النباتية فقط، لذلك يجب على الشخص اتباع نظام غذائي غني بالأعشاب.
اذكر بعض الأعشاب الأخرى التي تعرفها وتستخدم كدواء
هناك العديد من الأعشاب التي لها فوائد عديدة منها إكليل الجبل الذي يعتبر مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، مما يحسن الدورة الدموية ويزيد من قوة جهاز المناعة.
إجابة
- تين
- شعير
- المسواك
- يقطين؛