محتويات
كيف تحصل العضلات على الطاقة التي تحتاجها للتقلص والاسترخاء
يجب على الإنسان أن يحافظ على تناول جميع الأطعمة والمواد الغنية بالفيتامينات وهي مواد تمد جسمه بالطاقة وتساعد على تقوية العظام والعضلات وتعمل على زيادة أنشطتها لأن عضلات الجسم تحتاج إلى طاقة تساعدها على الانقباض والاسترخاء و تزيد قوتها وتعمل على تكوين بنية جسم صحية، لذلك يحمل الدم جزيئات غنية تنتقل الطاقة إلى خلايا العضلات حيث تتحرك الطاقة الكيميائية المخزنة في هذه الجزيئات وعندما تنقبض العضلات تتحول الطاقة المتحركة إلى طاقة ميكانيكية وطاقة حرارية .
تحصل العضلات على الطاقة التي تحتاجها للتقلص والاسترخاء.
تزيد الطاقة المخزنة في جسم الإنسان من نشاط العضلات وتساعدها على الانقباض والاسترخاء بسهولة. عندما يتم توليد الطاقة الحرارية، والتي تنتج عن تقلص العضلات، فإنها تحافظ على استقرار درجة حرارة الجسم للكائن الحي، ولكن عندما تنفد الجزيئات الغنية بالطاقة داخل العضلات، فإن هذا يؤدي إلى إجهاد العضلات، لذلك تحتاج هذه العضلات إلى الراحة حتى يجددوا نشاطهم وحركتهم، لأنه خلال فترة الراحة يعود الدم لتزويد خلايا العضلات بالطاقة المخزنة