اكتب الحرف n تحت الغذاء من أصل نباتي والحرف h تحت الطعام من أصل حيواني. يحتاج جسم الإنسان إلى الطاقة والمغذيات لبناء وأداء مهام مختلفة، حيث أن الغذاء هو الشيء الرئيسي للكائنات الحية للاستمرار في العيش على سطح الكرة الأرضية. كل مجموعة من المجموعات الغذائية لها دور في عملية بناء الجسم والحفاظ على توازنه.
اكتب الحرف n تحت الغذاء من أصل نباتي والحرف h تحت الطعام من أصل حيواني
الماء عنصر أساسي في النظام الغذائي وهو مهم لطرد السموم من الجسم. الفيتامينات والماء والمعادن والبروتينات والدهون والكربوهيدرات هي مصادر التغذية للإنسان، ولكل منها دور وأهمية خاصة.