الاعتماد على عضلات الفخذين والساقين والذراعين بدلاً من عضلات الظهر أثناء التنظيف، تعتبر عضلات الفخذ من أقوى العضلات في جسم الإنسان، وبالتالي فإن الاستفادة من هذه العضلات في أمور الحياة أمر مهم، واستثمار لصالح الشخص في عمله وقدرته، مما سيوفر عليه الكثير من الجهد والارهاق، واستثمار أقوى العضلات في أصعب المهام.
الاعتماد على عضلات الفخذين والساقين والذراعين بدلاً من عضلات الظهر أثناء التنظيف
عظام الفخذين هي أقوى عظام جسم الإنسان. فكما أن العظام قوية، فإن العضلات التي تغطيها قوية أيضًا، ولا يمكن إجهادها بسهولة، لذلك يستثمرها الشخص في عمليات التنظيف وممارسة المهارات الصعبة التي تجعله أكثر فائدة وإنتاجية وقدرة على العمل لساعات طويلة بدون الشعور بالتعب. الجواب لأنها عضلات كبيرة تتحمل المزيد من الجهد فنحن نعتمد عليها للحفاظ على صحة الظهر.