بارك الله فيكم كل خير متابعينا الأعزاء طلاب السنة الأولى يسعدنا اليوم أن نقدم لكم حلاً لسؤال جديد من الأسئلة في كتاب التربية الأسرية للسنة الأولى من الفصل الثاني للوحدة الصحية فئات التوعية السمنة والنحافة وفقر الدم حيث يتم حل هذا السؤال يفضل تناول الخضار الطازجة قليلة الكربوهيدرات بكميات معتدلة كما هو موضح في الفقرة التالية.
الأسباب يفضل تناول الخضار الطازجة قليلة الكربوهيدرات بكميات معتدلة.
لأن هذا يمد الجسم بالفيتامينات الضرورية لمواجهة الأمراض ولزيادة قدرة الجسم على أداء مهام الحياة.