ومهما كان تدفق الماء أسرع، فنجان التراب أو كوب الحصى، تحسب كميات المياه العذبة التي يشربها الإنسان. في الحفاظ على صحة الإنسان من خلال الكميات التي يشربها بدرجات متفاوتة خلال أنشطته اليومية.
أي ماء يتدفق أسرع، كوب من التربة أم كوب من الحصى
هناك مجموعة من المياه موجودة داخل قشرة الأرض، وكميات أخرى توجد في المحيطات والبحار حيث تعيش العديد من الأسماك والكائنات البحرية، لا يمكنها العيش إلا في المياه المالحة، على غرار بعض الكائنات الحية الأخرى التي تعيش في الأنهار ويمكن فقط تعيش في الأنهار أو في المياه العذبة، بما في ذلك أولئك الذين يعيشون في مناطق الجليد المائي في القطب الشمالي، يتدفق الماء دائمًا في أكواب الحصى بسرعة أكبر نظرًا لوجود مساحات هوائية أكثر من التربة.