الفول من خضروات الشمر، والفاصوليا من الخضروات الشائعة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر طبق الفول من الأطباق الشعبية لكثير من الناس عندما تحتوي الفول على العديد من الفوائد للجسم، وأهمها إعطاء الجسم البروتينات. للأزمة، وينصح لاعبو كمال الأجسام دائمًا بتناول الفاصوليا لاحتوائها على نسبة عالية من بروتينات بناء الجسم، كما أن الفاصوليا تزود الجسم بالكربوهيدرات.
محتويات
الفاصوليا هي نبات شمر
تتميز الفاصوليا بمذاقها اللذيذ لكثير من الناس، لما لها من خصائص مضادة للأكسدة، فهي تعزز صحة القلب وتحافظ على صحة الجسم بشكل عام، مثل العينين والجلد، وتقلل من علامات الشيخوخة.
هل الفاصوليا من نبات الشمر
الجواب خاطئ، لأن الفول من الخضار.