ما هو التفسير أن جسم الإنسان يعتمد على الطعام بشكل أساسي، لكي يمارس حياته بشكل طبيعي، بقوة ونشاط عاليين، وما يساعد في ذلك هو نوع الطعام وطريقة طهيه سواء عن طريق الشوي. تختلف طرق تحضير الطعام، أو السلق، أو القلي، وتختلف معها القيمة الغذائية، ويرجع ذلك إلى الأذواق وما يحبه كل فرد.
ما هو الصق شرح ذلك
من المهم عند تحضير الطعام أن يتم طهي الطعام جيداً، بحيث يتم استخدام جميع عناصره المكونة، وهذا ينطبق على البيض الذي يفضل تركه على النار لمدة 10-15 دقيقة، حتى ينضج تمامًا، فهناك سلوكيات من بعض الناس يأكلون طعاما نيئا وهذا مضر فهو أكثر من مفيد لهم.
الجواب الغلي وهي طريقة طبخ، وهي غمر الطعام في الماء وتركه لينضج على درجة حرارة تتفاوت حسب نوع الطعام.