هل تعتقد أن للنشاط البدني دور في زيادة الإصابة بمرض السكري، فإن التمارين تساعد العضلات على الانقباض، وفي هذا الانقباض تستهلك العضلات نسبة كبيرة من الجلوكوز، سواء مع توافر الأنسولين في الجسم أم لا، ولكن يجب أن يكون من يمارس الرياضة في الهواء. تعد زيادة الوزن أحد أهم العوامل في زيادة الإصابة بمرض السكري.
هل تعتقد أن للنشاط البدني دور في زيادة الإصابة بمرض السكري
لتجنب مرض السكري، يجب تجنب زيادة الوزن، ولتجنب عدم زيادة الوزن، يجب ممارسة النشاط البدني مع اتباع نظام غذائي متوازن.
الاجابة
- النشاط البدني مع نظام غذائي متوازن يساعد على منع مرض السكري.