تقاسم خمسة أشخاص 3 أكياس من المكسرات. ما هو نصيب كل منهم للمكسرات العديد من الفوائد الصحية لحياة الإنسان. تعتبر المكسرات من الأطعمة الصحية التي توفر العديد من المزايا. المكسرات غنية بالدهون وتحتوي على مضادات الأكسدة ولها دور في إنقاص الوزن.

خمسة أشخاص يتشاركون 3 أكياس من المكسرات، ما هو نصيبهم

لقد ثبت أن للمكسرات دور في تحسين السكر وضغط الدم في الجسم والعمل على تقليل الالتهابات. قد تقلل المكسرات من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، لأنها تزيد من مستوى الكوليسترول.

خمسة أشخاص يتشاركون 3 أكياس من المكسرات، ما هو نصيبهم

الاجابة

  • 5/3.