هل تحتاج المرأة للبروتين أقل من حاجة الرجل من المعروف أن جسم الكائن الحي يحتاج إلى العناصر الغذائية بأقصى درجات الضرورة لاستمرار حياته، وأن نقص أحد هذه العناصر الغذائية يؤدي إلى ظهور مشكلة أو مرض بحيث يصبح الجسم غير قادر على تغطية الثغرات الخاصة به. المزاد الذي يحصل عليه من الطعام، وبالتالي يحتاج الجسم إلى الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، فهل تختلف الكمية التي يحتاجها الجسم بين الإناث والذكور.
محتويات
تحتاج النساء إلى بروتين أقل من الرجال
ومعلوم أن تكوين جسم الرجل خاصة عند البلوغ يختلف عن تكوين جسد المرأة من حيث حاجته. لذلك يحتاج الرجل إلى البروتين بكميات أكبر من المرأة، وذلك لعدة أسباب أهمها نمو عضلات الرجل، بينما لا تنمي المرأة عضلاتها بحجم الرجل.
الاجابة
- هذا لأن النساء لديهن كتلة عضلية أقل من الرجال.