النشاط البدني يكون على حسب الفئه العمريه
النشاط البدني حسب الفئة العمرية
مستويات النشاط البدني الموصى بها للصحة
بالنسبة للبالغين في هذه الفئة العمرية ، يشمل النشاط البدني الأنشطة الترفيهية أو الترفيهية ، والنقل (مثل المشي أو ركوب الدراجات) ، والأنشطة المهنية (إذا كان الشخص لا يزال يعمل ...
النشاط البدني
تعرف منظمة الصحة العالمية النشاط البدني على أنه أي حركة تنتجها عضلات الهيكل العظمي وتتطلب إنفاق الطاقة. يقصد بالنشاط البدني جميع حركات الجسم ، خاصة أثناء أوقات الفراغ أو ...
منظمة الصحة العالمية المكتب الإقليمي لشرق المتوسط | معلومات أساسية | النشاط البدني | تعزيز الصحة...
يقلل النشاط البدني المنتظم من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30٪ والسكري بنسبة 27٪ وسرطان الثدي وسرطان القولون بنسبة 21٪ -25٪.
النشاط البدني في أي عمر
النشاط البدني في أي عمر. الإصرار على ممارسة نشاط بدني أو رياضة معينة يجلب العديد من الفوائد الصحية للناس ، حيث أن الناس من جميع الأعمار والأحجام وأشكال الجسم ...
النشاط البدني - توصيات عامة لمستويات النشاط البدني - وكالة الغوث
النشاط البدني / التوصيات العالمية. إلى مستوى النشاط البدني. وضعت المؤسسات الطبية المختصة ، بقيادة منظمة الصحة العالمية ، توصيات للمستوى المطلوب من النشاط البدني ، والحد الأدنى منه ...