أثناء ممارسة النشاط البدني لا يجب تعويض الصوديوم بتناول أطعمة غنية بالملح
إجابة معتمدة
أثناء النشاط البدني ، لا ينبغي استبدال الصوديوم بتناول الأطعمة الغنية بالملح
أثناء النشاط البدني ، لا ينبغي استبدال الصوديوم بالطعام ...
أثناء ممارسة النشاط البدني ، يفقد الصوديوم من خلال العرق ويجب استبدال هذا الصوديوم لمنع الجفاف والإرهاق. يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل الملح والمأكولات البحرية والأطعمة ...
أثناء ممارسة النشاط البدني ، يجب شرب الكثير من السوائل لتعويض ...
أثناء النشاط البدني ، لا ينبغي استبدال الصوديوم بتناول الأطعمة الغنية بالملح