كتاب لماذا ننام هو ملخص لأبحاث علمية عن النوم حتى الآن. يوفر نظرة ثاقبة حول كيفية تأثير النوم على الأداء المعرفي والجسدي على المدى القصير والطويل. وما يمكنك فعله لتحسين نومك والذي يتضمن في الغالب تجنب الأشياء التي تسبب قلة النوم ، ويشرح الكتاب مراحل النوم وأهمية كل مرحلة.
ملخص كتاب لماذا ننام بقلم ماثيو ووكر - الموضوع
ملخص كتاب لماذا ننام بقلم ماثيو والكر. عملات الجنيه. مقتطفات من كتاب ماثيو ووكر. مؤلف كتاب لماذا ننام. كتب أخرى للمؤلف. ملخص الكتاب المرجعي لماذا ننام. أكمل القراءة...
ملخص كتاب لماذا ننام؟ - ريدز
01/05/2022 - يتناول كتاب 2007 لماذا ننام أحدث الأفكار العلمية حول أهمية النوم. إنه يشرح ما يمكن أن تفعله قلة النوم بأدمغتنا وأجسادنا وأدلةنا ... أكمل القراءة...
ملخص كتاب لماذا ننام؟ .. علم النوم الجديد والأحلام .. فيديو - اليوم السابع
04/05/2022 - لماذا ننام؟ The New Science of Sleep and Dreams ، من إعداد عالم الأعصاب وباحث النوم ماثيو والكر ، أستاذ علم الأعصاب وعلم النفس ومدير ... أكمل القراءة...
نظرة عامة على كتاب "لماذا ننام" ، أهم كتاب ستقرأه هذا العام - متوسط
07/26/2018 - لماذا ننام. كتاب مخيف جدا. يمكن تلخيصه في النوم التالي فهو ضروري للغاية ، أكثر مما تعتقد ، ثبت علميا ، إلا إذا كنت تأخذ النوم بجدية ... أكمل القراءة...
لماذا ننام - ماثيو ووكر - ملخص كتاب بودتيل
28 مارس 2022 - استمع إلى لماذا ننام - ماثيو ووكر بودكاست خير جيليس فورًا على جهازك اللوحي أو متصفحك ... أكمل القراءة...
ملخص كتاب لماذا ننام !! ماثيو والكر | اكتشف قوة النوم والأحلام - رقيم
10 فبراير 2022 - يقدم الكتاب ملخصًا لبحث علمي عن النوم ، حيث يعرض كيف يؤثر النوم على الأداء الإدراكي والجسدي ، ويعتبر أهم كتاب ... ملخص الكتاب لماذا ننام !! أكمل القراءة...
خير جيليس - لماذا ننام - ملخص الكتاب لماثيو والكر
لماذا ننام - ملخص الكتاب بواسطة ماثيو والكر يمكنك متابعة الفيديو على قناة خير جاليس عبر الرابط أدناه ... أكمل القراءة...
لماذا ننام اكتشف قوة النوم والأحلام - كتاب مسموع - ماثيو ووكر - ستوريتل
04/12/2022 - لماذا ننام من قبل البروفيسور ماثيو ووكر ، مدير مختبر بيركلي للنوم والعلاج العصبي ، يتضمن استكشافًا عميقًا للنوم ، موضحًا كيف ... أكمل القراءة...